孕婦得了鼻炎鼻塞怎麼辦？九個方法教給你，輕鬆解決鼻炎！

孕婦的身體情況出現異常，是最為頭痛的事情了，因為胎寶寶的生長發育期間，只要受到一些不良的刺激，無論是藥物還是病菌，均會有可能影響到胎寶寶的成長。所以在孕期一般都不主張用藥的，但是如果鼻塞的情況不緩解，則將會導致孕婦以及胎兒出現缺氧的情況，從而引起身體損害的現象出現。如果你還在受過鼻炎困擾，趕緊去看看《鼻科陳陽生大夫》，我的鼻炎就是他治好的，三年都沒有再犯過，他會針對你的狀況給出鼻炎方案，純中藥調理鼻炎。

1.鹽水洗鼻療法：

實際上這個是充分運用人體生理學所取得的成果，它通過使用恰當的工具，對鼻腔進行徹底的沖洗，把鼻腔內的過敏原、病菌、炎性分泌物等髒東西清除掉，使得鼻炎炎症繼續發展的基礎去掉，消除鼻腔黏膜水腫腫脹的情況，恢復鼻腔的正常生理功能，恢復鼻腔自身的排毒功能，從而消除鼻炎癥狀。鹽水洗鼻療法優點是不使用任何藥物，所以對於孕婦鼻炎患者可以放心使用，因為不使用任何藥物，所以效果的體現相對就慢了些。

具體做法：將鼻孔浸在鹽水中，隨吸氣將水吸入鼻腔，讓其充分與鼻黏膜接觸，稍停一會兒，再將水呼出，反覆1-3分鐘。注意防止水嗆入氣管。

鼻部乾燥可滴1－2滴植物油在鼻腔中，以保持鼻部的滋潤。這樣沖洗對鼻炎還是有一定的幫助。

2.洗溫水澡：

洗溫水澡的時候，可以在充滿蒸汽的浴室中多待一會兒。

3.熱敷鼻子：

可以用熱水把毛巾浸濕，然後把臉對著毛巾呼吸。

4.保持所處的環境一定的濕度：

用加濕器或噴霧器給空氣加濕，晚上睡覺的時候，把它們放在你的頭部附近。一定要按照加濕器的清潔說明進行清潔。

5.多喝溫水：

記住要多喝溫水。晚上休息時，要把頭墊得高一些。

6.使用適宜的滴鼻液：

孕婦發生鼻塞、流涕等鼻炎癥狀，可在醫生指導下局部應用血管收縮劑，但不宜長期使用，一般不超過3~5天，以免產生藥物依賴。

7.使用適宜的消炎藥：

如果出現膿性鼻涕，可酌情使用某些消炎藥，但禁止使用有耳毒性的抗生素，如鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素等。

8.堅持鍛煉，增強身體抵抗力：

首先避免導致人體抵抗力下降的各種因素，如過度疲勞、睡眠不足、受涼等，這是因為當人體抵抗力下降時，鼻黏膜調節功能差，防禦功能低下，病毒會乘虛入侵導致發病。另外，如早晨慢跑、冷水洗臉、下午散步等可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力，提高人體對不良條件的適應能力。

9.改善環境、飲食調和：

平時注意工作和生活環境的衛生，定時打開窗更新室內空氣，勤洗頭、洗澡，勤更換枕頭、被褥，避免落塵和黴菌的滋生，避免吸煙及處在二手煙或污濁的空氣中。孕期可多吃些富含維生素C、維生素E 類食物，如青菜、西紅柿、橙子、紅棗、豆類、瘦肉、乳類、蛋類等，可以增強血管彈性，改善鼻腔黏膜的血流;盡量避免吃生冷的食品及飲各種酒類。

孕婦鼻炎鼻塞怎麼辦？希望以上的這些方法，可以幫助到各位準媽媽們度過這個難關。要知道只要身體免疫力提高了，疾病將會遠離你，這不僅避免受到疾病的纏繞，而且還給胎寶寶提供了安全的、舒適的生長環境；所以平時均衡飲食，適當的運動，以及注意護理避免感染等等的方式是非常有必要的。

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