你是在家裡測血壓還是去醫院測血壓呢？

要知道，現在醫護人員對於血壓測量規範化的重視程度遠遠不夠，出現測量結果有偏差的情況非常常見。那麼有哪些操作上的問題會影響測量結果呢？

測血壓陷阱（錯誤方法）1：用餐、喝飲料後測量

用餐後腸胃會進入一個快速消化的過程；抽煙、喝茶、咖啡或者含有酒精的刺激性飲料後，都會出現血壓偏高的情況。這個時候是不應該進行血壓測量的。

測血壓陷阱（錯誤方法）2：姿勢不正確

不同姿勢測量出來的血壓數據會有明顯差異。因此在測量的時候最好坐靠背椅，裸露上臂，上臂與心臟處在同一水平。將袖帶緊緊貼縛在被測者的上臂，袖帶的下緣應在肘彎上 2.5厘米。將聽診器探頭置於肱動脈搏動處。

測血壓陷阱（錯誤方法）3：測量不安靜

情緒激動時會引起血壓偏高，環境溫度引起的人體反應和測量時說話也是會引起血壓波動的，所以在測量時一定要保持安靜。

為了保證血壓測量結果的數據儘可能準確，應該連續七天進行血壓測量。每天兩次，早晚各一次。如果是在醫院測量的，發現醫護人員有操作不規範一定要及時提出，以確保測量結果沒有問題。很多時候，高血壓都是因為測量不準。