航母上有啥好玩的健身鍛煉活動？

昨天，真正made in China 的航母正式下水。雖然這只是一艘滑躍式起飛、5萬噸級別的常規動力航母，離真正的核動力海上巨無霸其實還是有一段距離的。不過日新月異的科技，說不好一個不小心就走到世界前列了。

不過今天我們要說的，並不是軍事裝備，而是在航母上，世界各國的海軍們，都有哪些健身鍛煉活動。

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不久後，這艘航母將正式服役。但從數據和外形上看，這艘航母基本上算是遼寧艦的復刻版，官兵們想來點小運動，似乎不是特別容易。

《解放軍報》報道說：

在遼寧艦上，晨跑是一件難得的「奢侈品」。雖然上面要求大家盡量每周晨跑3次、操課兩次，但往往出海以後，官兵晨跑就要給試驗飛行任務讓行。只有航母停在軍港時候，他們才能在甲板上自由自在地跑上幾公里。即使靠岸，也沒法保證每個人每天早晨都能享受到「晨跑」的權利。

對於海軍陸戰隊出身的官兵們來說，幾公里晨跑遠遠不能滿足他們的需求。跑到中途，他們還要來幾組蛙跳、短跑、俯卧撐在內的組合訓練，來儲備自己的體能。「我們有時候和潛艇兵差不多，上岸是難得的儲備體能機會，有點兒像預備過冬的熊，把身體練得棒棒的，等待下一次長航。」遼寧艦機電部門工程師劉冬在高溫、高噪音的鍋爐旁工作，出海以後更勤任務重、值班時間長，時間不夠，精力不夠，有時候連續好幾天看不到太陽，分不清白天晚上，他說，「能踏踏實實跑一陣子，還真有點兒奢侈！」

所以，對於很多中國官兵來說，體育鍛煉就變成了「見縫插針」。

在遼寧艦上，體育活動場所大致有四個地方——甲板、機庫、健身房和官兵生活工作的艙室。

雖然遼寧艦也不小，但官兵們到目前為止還沒在甲板上打過籃球，出海期間，官兵們在甲板上的體育項目僅限於快走和跑步，而且，跑步不要求步調一致，這個道理，和在大橋上成百上千人跑步時如果步調一致容易引起共振差不多。

除了受限的甲板，健身房有時候承擔官兵體能訓練的絕對主角。但遼寧艦上的三個健身房承載力極其有限，只能容得下跑步機和健身器材各10套左右，30個人進去就有點人滿為患，雖然也有空氣循環設備，但人多了，「空氣質量」也不太樂觀。

遼寧艦健身房

在沒有停滿飛機的時候，寬敞的機庫應該是最好的健身場所，機庫大門不僅可以敞開，空氣質量好，而且能容納好幾個籃球場，十幾個乒乓球台和羽毛球場。在其他國家的航母上，機庫都是開展運動的絕佳場所。

有些外國航母在機庫艙壁上裝了一些固定籃球架，打半場。而遼寧艦上，雖然有兩個標準籃球場的場地，但想打球的時候，只能把移動籃球架挪來挪去，佔地方，還不方便。

遼寧艦上的籃球比賽

各隊不同的隊旗

打球、健身、跑步都極其不方便，航母上1000多名官兵只能自己想辦法，把訓練方法改成自由訓練。一大批喜歡踢足球的官兵改成了踢毽子，用床鋪欄杆拉單、雙杠，練習肌肉，以及仰卧起坐、俯卧撐、引體向上、臂力棒、握力器，有點兒技術含量的包括跳舞毯、呼啦圈、跳繩、飛鏢、射箭等項目。

最重要的是，這些項目統統可以在住艙、過道和工作崗位旁邊進行，省時省力省空間。一些消防官兵，在條件許可的情況下，背著滅火器在各個艙室和通道里爬上爬下，搞速度競賽。

相比世界上其他幾個保有航母的國家，中國官兵的體育生活，是略微顯得乏味的。

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對於航母上的官兵來講，體育鍛煉不僅是為了保持體能，更重要是為了排解心理壓力，遠洋航行數個月，每天和大海對眼兒看，沒想像中那麼浪漫。所以，怎麼讓官兵更好地享受體育，一直是世界性的難題。

這方面不得不講還是美國做得最好。

在航母甲板上打高爾夫

美國海軍規定所有水面艦艇和潛艇上都要有健身設備，一般在艦尾區域，有完備齊全的運動建設設施，並配有啞鈴、杠鈴、跑步機、划船機、騎行器、組合健身器等健身器材。讓艦員每周都能進行三次，每次三十分鐘的鍛煉，確保每部設備每周工作112小時。除了值班時間或重大作戰以及安全演習之外，運動沒有任何時間限制。

遼寧艦上能看自己的電視台還有幾個中央電視台，美國航母當然是可以的。在美國航母的休息區域或者部分工作區域，基本都配有電視機，一般有電影頻道、電視劇頻道和培訓頻道三個頻道，除此之外，還能轉播CNN新聞、NBA、NFL等受眾比較廣的體育和新聞節目。

官兵們在看NFL比賽

對場地要求不是特別高的籃球成了美國官兵集體運動的首選，大兵們在航母上大行其道，經常自己放個簡易籃球架，就能打得熱火朝天。

為了讓大兵們滿足，2011年11月11日，美國加州聖迭戈市軍港，NCAA揭幕戰北卡羅來納大學和密歇根州立大學的比賽被搬上了「卡爾文森」號航空母艦，奧巴馬夫婦也坐在場邊觀戰。這是美國航母第一次舉辦正式運動比賽。

北卡和密歇根州大

奧巴馬和妻子米歇爾

從球員名單和圖片上，還能追尋到小牛隊巴恩斯和勇士隊格林的身影。

在航母上打NCAA比賽的點子，來源於一個叫馬利克·霍利斯的人。他是密歇根州的體育總監，他管自己叫「瘋狂科學家」。對於舉辦比賽的場地，他常常有獨特的想法。比如他曾經在一塊足球場上舉辦過一場大學曲棍球比賽。據說，這個在航母上打籃球的主意，是他在10年前就想出來的。

敲定這個比賽計劃後，執行的任務就交給了一家名為Morale Entertainment的機構，這是一個經常為軍隊組織賽事或者表演的非盈利性機構。該機構的創始人邁克-沃倫表示，這場比賽將耗資200萬美金，但不會動用納稅人的錢，由廣告贊助商提供資金支持。

至於這場比賽的場地，則完全採用了2010賽季「最終四強賽」的地板。總共258塊地板通過空運到碼頭，再由高度超過14層樓的吊車進行吊裝拼接。場地被設置在航母的飛行甲板上，「卡爾-文森」號的飛行甲板長達333米，在上面鋪設一塊籃球場是綽綽有餘的，場地的四周還安裝了大概7000個座位。這不是一項簡單的工程，工作人員們耗時十天左右才正式完成了場館的搭建。

7000人的座位比大部分CBA主場都要多

這場比賽是真正的一票難求，沒有公開對外銷售，所有球票都以贈票的方式發放。參賽的兩所大學分別獲得400張球票，首席贊助商Quicken Loans和第二贊助商State Farm也分得一些球票，餘下的大部分球票都被贈送給「卡爾-文森」號航母上的官兵們。

「魔術師」約翰遜和官兵自拍

別看是贈票，這些票都有嚴格的安全設置，所有持票人的信息都被燙印在票面上，一旦與身份信息不符，將無法登上航母觀看比賽。因此，這張票是多少錢也買不到的，根本不存在倒賣現象。奧巴馬和家人觀戰，安全級別自然要提高一些。

既然是在航母上進行，整場比賽自然也充滿了軍隊的元素。兩支球隊穿的都是特製的迷綵球衣，球衣背後沒有按慣例標上球員們的名字，而是都標上「U.S.A」的字樣，賽後他們也將球衣送給在場的軍方人員。北卡教練組的成員還像軍人那樣穿上了卡其布的褲子，褲腿像軍人一樣扎進了軍用皮靴之中。

北卡球衣

就連這場比賽獲勝隊的獎盃，也沒有離開軍隊的元素，那是一座「卡爾-文森」號造型的獎盃，重達86磅（近40公斤）。這確實是個大傢伙，要知道NBA總冠軍獎盃的重量只有14.5磅（6.6公斤左右）而已。

北卡贏得「卡爾·文森」號造型獎盃

就在比賽舉行時間的大約半年前，美軍剛剛用這艘航母對本·拉登進行了海葬。而且，1985年，「卡爾·文森」號還參加了好萊塢經典影片《壯志凌雲》的拍攝，不僅捧紅了帶雷朋墨鏡、騎哈雷的飛行員湯姆·克魯斯（阿湯哥），還讓美國迎來了二戰結束後最高的入伍率。

阿湯哥的顏值巔峰

在北卡和密歇根的海上對決之後，佛羅里達大學和喬治城大學也把目光投向了航母上，當時佛羅里達大學的主教練，正是現在雷霆的主帥多諾萬。

海軍官方第一時間表示大力支持。

「海軍方面對此事非常激動，他們很願意為這場比賽進行後勤保障和相關保衛工作。海軍指揮部將會派遣海軍陸戰隊負責此事。」美國海軍方面對此事發表的聲明中表示，「美國海軍對於美國人民來說有些陌生，我們經常在全球的各個海域出現，遠離自己的祖國。這場比賽為我們提供了一個寶貴的機會，讓美國的人民去近距離接觸我們。」

NCAA都辦了，一些歌星和NBA啦啦隊也不在話下，他們經常到甲板上舉行演唱會，犒勞官兵們，前段時間，「大姨子」金·卡戴珊就去航母上走了一遭，惹得官兵心花怒放。

從樓上打望的大兵（屌絲）們

此外，美國大兵還喜歡在甲板上從事橄欖球、高爾夫球、棒球、網球等各項體育活動。美國網友還繪製出把整個航母改建為球場的效果圖。2013年4月波士頓馬拉松爆炸慘案發生後，為了紀念死難者和受傷者，正在海灣地區執行任務的核動力航母「艾森豪威爾」號上舉行了5公里的長跑活動。

再提一句，美國航母上還提供星巴克，售賣咖啡的女兵都是星巴克培訓的。

在美國的航母上，體育運動已經從上到下，變成了嘉年華。從全世界的範圍來看，美國大兵毫無疑問是最幸福的。

美國海兵們的燒烤嘉年華

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相對來說，俄羅斯的海軍官兵就要辛苦很多，俄制航母上海員們的床鋪十分狹窄，被稱為一大怪，叫「人高馬大床很窄」。

俄羅斯航母上的娛樂空間也有限，除了閱覽室、小禮堂等基本設施外，乏善可陳。於是官兵們就充分利用寬闊的航母甲板，晒晒日光浴，打打拳擊，偶爾搞兩下啞鈴。

順便玩兒兩把骨牌遊戲。（這種骨牌遊戲在中國叫做「牌九」，是讓很多人傾家蕩產妻離子散的賭博工具）。

蘇聯海軍士兵打牌九

「最尊重傳統」的名號絕對應該給印度。世界各個航母大國都在關心航母戰鬥力、艦載機、什麼時候下水、叫什麼名字的時候，印度海軍卻在 2015年6月21日這一天，積極響應國際瑜伽日的號召，也跟普通民眾一樣大練瑜伽，甚至把航母甲板變成了瑜伽練習場。

印度海軍士兵在二手航母「維克拉瑪蒂亞」號甲板上練習瑜伽

法國人雖然運動方面不如別人，但把「極致生活」的精神帶上了航母。法國航母「戴高樂」號上，1000多官兵配了34名廚師，還有專門的油炸鍋，每小時可以炸出160公斤薯條。戴高樂號的餐廳，光麵包就有12種，廚師們每天製作9000個小麵包，每周準備6000個糕餅、6000個維也納點心和8000個飯前點心。

除了為軍官和士兵提供花樣繁多的法式正餐和快餐，戴高樂號還儲備了近2萬升啤酒。法國官兵只要投入錢幣，就可以隨時從自動售貨機得到啤酒。這一點讓美軍的酒鬼們又羨慕又嫉妒。在「無飛行日」，戴高樂號上的艦員也會在飛行甲板上一同進行「野餐」。此外，法國男女官兵在艦上也比美國人更加風流浪漫。所以，參觀過法國航母的美軍水兵才會說，美國航母出海是去打仗的，法國航母是去旅遊的。

「戴高樂」航母炊事班把浪漫帶上了航母

法國人的風情浪漫，不知道讓航母上的英國水兵哭出來。英國航母空間狹小，不能經常鍛煉，官方就想出來個辦法，給官兵們人手發了一個索尼遊戲機用來惡補數學、物理。

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遼寧艦和新航母，都屬於俄制航母的樣式，自然也有會俄制的一些問題，比如娛樂和運動項目乏善可陳，況且，我們的士兵應該是不被允許到甲板上脫光衣服曬日光浴的。出了一艘made in china的航母不容易，可我也想看看，女排姑娘們在航母上打比賽的樣子。

咱們的航母下水了，但在運動這事兒上，還得繼續努力。

（via：有馬體育）

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