奔五十歲的人容易出現哪些健康問題？快為家人收藏吧

50歲是人生的一個重要的坎，在這個階段，身體很容易出現各種各樣的疾病癥狀，都是由於年輕時的不重視導致的，那麼50歲以後容易患上哪些疾病呢？一起看看吧！

1.心臟病

在某些時候，50歲左右的男性突發心臟病的可能性甚至高達50%。心臟病最常見的跡象就是胸痛、呼吸短促以及肩頸背部疼痛。除此之外，患者可能還會出汗、頭暈或者想吐。保持健康的體重、不抽煙和經常鍛煉可以降低患心臟病的風險。平時多吃點燕麥、全麥等粗糧，有利於保持心臟的活力健康。

2.動脈瘤

如果動脈壁變得脆弱和向外凸起，就會出現動脈瘤。如果血管破裂，就會引發嚴重的內出血甚至中風。動脈瘤的癥狀包括疼痛、噁心、眩暈、皮膚濕冷和心跳加速。改變許多生活方式可以降低出現心臟病和中風的風險。同時，它們也可以降低患動脈瘤的風險。

3.中風

如果大腦供血出現異常，腦細胞開始死亡，就會出現中風。如果面部、胳膊或者腿部突然無力或者麻木；失去方向感；意識不清；說話困難，請立即去醫院尋求治療。降低中風風險的方法包括：定期測血壓；低膽固醇飲食；控制壓力；鍛煉；戒煙。平時多吃蔬果降低中風的風險，蔬果中含有豐富的維生素C，尤其是獼猴桃、橙子等。

4.膽結石

膽汁是幫助人體排出廢物的液體，如果膽汁硬化結塊就會出現膽結石。膽囊是位於肝臟下方的一個小器官，膽結石會堵塞膽囊通道。膽結石的大小不一，小的可能像沙子，大的可能像高爾夫球。這些膽結石會引起上腹部或肚臍眼後面劇烈疼痛。某些因素會增加患膽結石的風險，比如肥胖、糖尿病、不鍛煉。每天適量在飯菜中加入姜作為輔料，有利於降低膽結石的患病風險。

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