春季很適合滋補 女性要多喝這些養生茶

對於女性朋友們來說，在春季的時候如果能夠選擇到合適的養生茶來喝，那麼無疑就可以讓我們的身體更健康了哦，而且春季的時候是非常適合我們喝茶的了哦，那麼在春季的時候都適合女性朋友們喝哪些茶呢，下面就讓我們一起看看吧。

女人補血養氣——黑豆茶

材料：黑豆100克，蘇木10克，紅糖適量，水800毫升。

做法：首先將黑豆洗凈、瀝干，備用;然後在鍋里放入800毫升水，再將黑豆、蘇木倒入，煮熟;煮熟後將黑豆及蘇木撈起，最後加入紅糖，攪拌融化即可。提示!黑豆可以做菜哦，而且黑豆的營養成分還有很多呢。

功效：黑豆的功效高於黃豆，黑豆有壯腰補腎、對抗衰老、烏黑髮質、補血益氣等，因此對於我們來說，在春季的時候經常吃這種食物就很有好處了，是可以幫助女性朋友們美容養顏的了，對於女性的身體健康好處是特別多的了哦，我們不能錯過。

活血補氣——玫瑰党參茶

材料：玫瑰3克，党參6克，甜菊0.2克。

做法：將所有的材料有熱水洗一遍，然後用沸水直接沖泡5—10分鐘即可。

功效：玫瑰活血美容，党參補氣，健脾，益肺;甜菊用於調味，甜度極高，因此我們也要注意試煉場的吃了哦，這對於女性朋友們來說也無疑是很有好處的了，完全可以通過這樣的方法來幫助女性調節了哦。

活血養顏——玫瑰圓肉茶

材料：玫瑰果3克，桂圓8顆，洛神花2克，干玫瑰花2克，白冬瓜糖10克，水300毫升。

做法：先將桂圓清洗、瀝干，備用;然後在鍋里加水煮沸，再放玫瑰果，玫瑰花，洛神花進去蓋蓋，煮3—5分鐘;最後加入白冬瓜糖、桂圓拌勻即可。

功效：玫瑰花及洛神花玫瑰果加起就是活血美容茶，而桂圓及白冬瓜糖則調味及養氣功效;在此茶中，若加入法蘭西玫瑰，則能緊緻皮膚及淡化皺紋，是春季的時候非常適合女性朋友們食用的了，可以起到很不錯的調節作用。

這就是我們給大家推薦的幾款養生茶了，這些養生茶是可以幫助女性朋友們在春季的時候調理的了哦，對於女性朋友們的身體健康來說好處是非常多的了，因此女性朋友們就要注意了，這些美味的養生茶是不能錯過的了哦。

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