月經不調到長沙中山婦科醫院

　　月經失調也稱月經不調，是婦科常見疾病，泛指各種原因引起的月經改變，包括初潮年齡的提前或者延後、月經周期的延長或縮短、經量過多或過少等等，可伴月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。

　　女性經期一般為3-7天，月經周期有很大的個體差異，少至20天多達36天，這期間都算正常。但是每次月經不規則的提前或延後都是不正常的。女性一旦出現月經不調，預示著女性正常的生理內分泌調節發生了故障，可以說月經不調是女性生殖疾病的第一個台階。

　　月經不調對於女性健康的危害1、導致貧血

　　女性長期月經過多、經期過長或不規則出血，會導致失血性貧血，出現臉色蒼白、頭暈、乏力、心慌等現象，嚴重的可能危及生命。

　　2、提前衰老

　　月經不調最直接的表現就是臉部晦暗，出現色斑、皮膚鬆弛、毛孔粗大，讓女性提前衰老。中年女性還會出現第二性症衰退減弱，失眠、多夢、煩躁易怒、記憶力減退等。

　　3、導致不孕

　　月經不調會影響雌激素的正常分泌，從而影響排卵，也就難以懷孕。並且有些月經不調是由婦科疾病引起，這些疾病如果不及時治療，也會導致不孕。

　　4、導致病情惡化

　　很多女性月經不調是由某些婦科疾病引起，其中最常見的是子宮肌瘤、卵巢囊腫，如果不及時治療就會導致病情惡化。

　　中醫如何看待月經不調?

　　月經疑惑大解答小康君整理了一些常見的月經疑惑問答，希望對姐妹們有幫助呦：

　　Q1：來月經的時候可以喝茶和咖啡嗎?

　　A1：可以喝一點淡茶，但是不宜喝濃茶跟咖啡，因為其中的咖啡因含量很高，容易刺激神經和心血管，可能會引起痛經、經血過多甚至經期延長等現象。

　　Q2：月經推遲了兩天，測早孕試紙沒有懷孕，是否可以確定沒有懷孕呢?

　　A2：不能確定，停經天數少，可能還沒有反應上來，建議過幾天再測試一下。

　　Q3：我平時容易手腳冰涼、痛經，有什麼辦法能改善嗎?

　　A3：可每天用艾草煮的水來泡腳，艾葉對於婦女虛寒、月經不調、腹痛有明顯療效，還有抗菌消炎的作用。

　　Q4：月經量較少，薑湯紅糖水和中藥都試過，效果不好，怎麼破?

　　A4：月經少一般是氣血不足引起，可以吃四物湯和益母草膏，忌食生冷、辛辣刺激性食物，多吃含有鐵和滋補性的食物，以免發生缺鐵性貧血。

　　Q5：前段時間，我成功減肥18斤，可月經不來了，這是為什麼?

　　A5：根據描述考慮是由於減肥的方式不合理引起的氣血不足，或者內分泌失調的現象。追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。需要注意：一、規律作息和飲食，避免寒涼刺激的食物攝入;二、適當服用些黃芪阿膠漿，紅棗可以有效的促進調節的功能;三、搭配腹部熱敷。

　　Q6：月經不調除了吃藥有什麼食補的方法嗎?

　　A6：維生素E能緩解經期腹痛，食物來源有麥芽等;鈣質也可減輕不適，牛奶、酸奶等都含有豐富的鈣質;經期要減少鹽的攝取，鹽用量減少一半為宜;另外可以食用滋補湯水如西洋參甲魚，起到補氣養陰、清火除煩、養胃的作用。一定要注意調節心情，防止受寒，生活作息保持規律。

　　Q7：半年來月經周期都是29天，這個月33天還沒來月經，早孕試紙測不出來，這種情況可能懷孕嗎?

　　A7：有可能懷孕了，這種情況最好去醫院檢查下孕酮，這個比較準確，試紙驗孕棒測試有時候會出現假陰性。

　　Q8：備孕六個月，最近兩個月月經量特別的少，基本兩天就結束，請問該怎麼辦?

　　A8：建議去醫院做個內分泌六項檢查和盆腔彩超。

　　Q9：夏天久坐吹空調是不是對女性不好啊，容易月經不調?

　　A9：長期處於空調的冷風下，會影響卵巢功能，使排卵發生障礙，導致月經失調，腹痛腹脹。建議開空調時把室溫恆定在26℃左右，一定要穿襪子，一段時間後出去呼吸新鮮空氣。

　　Q10：我月經一直很正常，最近家裡發生了一些事情，莫名地月經就紊亂了。

　　A10：你這個推測是情緒異常引起的月經失調。長期的精神壓抑、緊張或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素作用於子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。

　　Q11：我月經不調已經好多年了，吃藥治理也是反覆，這與我抽煙有關係嗎?

　　A11：有關係。香煙中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%～32%的人月經失調。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性中，月經失調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故女性應不吸煙，少飲酒。

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