口紅究竟能不能吃？吃下去會中毒嗎？

本文作者：瓜美將

授權轉載自微信公眾號：瓜美將一關於護膚品的真話（ID：guameijiang），未經許可，請勿轉載。

「口紅能不能吃？」，不少人在問。

統一回答下：

能吃 —— 不過最好還是不要大口嚼。

說唇膏能吃的前提是，

這個唇膏得是符合國家質量標準，正規品牌的。

三無產品，不合格產品，離得越遠越好。

除了顏料以外，口紅和潤唇膏主要的成分一樣，在這裡把它們

統稱為唇膏。

唇膏

裡面的

蠟

（蜂蠟、植物蠟等等），

油脂

（

植物油脂，羊毛脂等等），

潤膚劑

（蘆薈，透明質酸等等），看起來還算讓人安心。

最可疑的礦物油和礦物蠟，

也都允許用於食品生產過程

（比如糖果和薯片）—— 喜考據的同學請參考[2]。而且，本文說的是固體狀/棒狀的。至於液體狀的，還會含乳化劑等。

大家最不放心的地方，我總結了下，一般在這4點：

1.防腐劑

（包括抑菌劑和抗氧化劑），會不會有什麼禁用的？含量會不會過高？

2.有害的雜質

（並非有意添加，而是原料不純，混進來的），比如汞、鉛，含量會不會超標？

3. 細菌數

會不會超標？

4. 顏料

會不會有毒？

這就得先硬科普一下我國的法律法規制度：我國有一部總的

「化妝品安全技術規範（2015年版）」，

對所有護膚品、彩妝適用。規定了什麼成分禁用，什麼准用，等等。

這部「安全技術規範」在2015年修訂過。修訂之後，

其嚴格程度向歐洲看齊，部分超過了美國。

舉個例子：鉛的含量，我國和歐洲都規定「必須小於百萬分之10」，而美國現行標準是「必須小於百萬分之20，推薦小於百萬分之10」。

接下來，瓜美將把這部化妝品規範，和我國的食品安全規範對比一下，咱們看看唇膏到底能不能吃。

關於防腐劑

防腐劑種類太多了，這裡拿最著名的有爭議防腐劑舉個例子 —— 對羥基苯甲酸酯 （paraben），瓜美將好幾次提到過 paraben，科學上尚不能證明它致癌，但爭議從未斷過：

單位：百萬分之（mg/kg）	化妝品安全技術規範	食品添加劑使用標準
對羥基苯甲酸酯類及其鈉鹽 （paraben類）	<8000	<250 (果醬，果蔬汁，焙烤食品餡料，醬油，醋，...)

數據來源：化妝品安全技術規範（2015年版）

食品添加劑使用標準（GB 2760-2014）

諸君都知道這個道理：

離開劑量談毒性，都是耍流氓。

你喝一瓶果蔬汁，以500毫升一瓶算吧，最多可能喝進去125毫克的 paraben。

整整一支唇膏，一般在5克以下，

最多含40毫克的 paraben。

把它換算到抹一次唇膏的量，就更少了。

想考據其它防腐劑的同學，請自行比較[1] 和 [2]。

就像本文一開始說的，

只要你別大口吃唇膏，別拿潤唇膏當炒菜油用，就沒事兒。

關於有害雜質

雜質通常是因為原料不純，不小心混進去的，不是特意添加的成分。

關於有害雜質，我國對不同的食品有不同的規範。咱們就拿保健食品舉例吧，2015年新版，有考據癖的同學請參考：國標 GB 16740-2014 [3]。

以鉛含量為例：

單位：百萬分之（mg/kg）	化妝品安全技術規範	食品安全國家標準 — 保健食品
鉛	<10	<5 （袋泡茶） < 0.5 （液態產品） < 2 （其它）

數據來源：化妝品安全技術規範（2015年版）

食品安全國家標準 — 保健食品（GB 16740-2014）

你吃一碗燕窩（順便說一句，我是燕窩的黑粉），20克，按液態產品算，最多可能一次吃進去10微克的鉛。

整整一支唇膏，按5克算，最多可能含50微克的鉛。

你換算一下，

抹一次唇膏，比吃一次保健品，可能吃進去的鉛低多了。

關於細菌數量

還是拿保健品的國標做參照。選兩個指標列一下：

單位：菌落形成單位每毫升或克（CFU/mg, CFU/g）	化妝品安全技術規範	食品安全國家標準 — 保健食品
菌落總數	<500（眼部化妝品，口唇化妝品，兒童化妝品）	<1000（液態產品）
黴菌和酵母菌總數	<100	<50

數據來源：化妝品安全技術規範（2015年版）

食品安全國家標準 — 保健食品（GB 16740-2014）

細菌和微生物方面，護膚品的嚴格程度和食品不相上下。

另外，注意到沒，

酵母菌被當成有害物質，是要嚴格限制含量的。

所以，以

活酵母

為賣點的護膚品，或者是不含活酵母，或者是沒通過質檢。換句話說，要麼是虛假廣告，要麼違法。

關於顏料

化妝品安全技術規範（2015年版）里有關於顏料的詳細規定。

基本上，顏料分四類：

I. 可用於各種化妝品 —— 口紅用的，通常是這類顏料；

II. 僅可用於除眼部化妝品之外的化妝品；

III.僅可用於不與黏膜接觸的化妝品；

IV. 僅可用於和皮膚暫時接觸的化妝品。

我查了一下美寶蓮口紅各個色系（之所以選美寶蓮，是因為配料表網上都有，好查；而且是超市開架貨，又是這麼大的牌子，省得再有人說我是營銷...），所有顏料都是 I 類的，隨機列幾個：

CI 77891	二氧化鈦白	可用於各種化妝品
CI 77491	氧化鐵紅	可用於各種化妝品
CI 77492	氫氧化鐵黃	可用於各種化妝品
CI 15985	食品黃	可用於各種化妝品
CI 42090	食品藍	可用於各種化妝品

數據來源：化妝品安全技術規範（2015年版）；

CI 的意思是 Color Index, 一種國際通行的護膚品顏料索引系統

重要的話再說一遍：

說唇膏能吃，一切一切的前提都是，這個唇膏得是符合國家質量標準，通過正規檢測的。

三無產品，不合格產品，離得越遠越好。

關於唇膏的國家規範

說到現在，都還是關於護膚品的總的規範。有沒有

具體的關於唇膏的國家規範？

有的：GB/T 26513-2011，關於潤唇膏的規範[4]。關於口紅的規範大同小異。

這裡面比較重要的附加信息是，關於唇膏的感官和理化指標，

見下圖。

注意到沒，

對唇膏的耐熱和耐寒是有規定的。

我之前那篇唇膏的文章，頗引起一些爭議。

有同學說「我買的便宜唇膏，夏天放在包里會變軟，根本用不了，而同樣放在包里的迪奧就沒事。怎麼能說便宜的和貴的一樣？」

在這裡統一回答下：

不是便宜的錯，是你買的便宜唇膏可能沒通過質量檢驗。

通過質檢的唇膏，不論貴賤，在45攝氏度的包里放24小時都不應該變軟。

還有同學說「我用便宜唇膏，用出了唇炎，我還有同學也是。怎麼能說便宜的和貴的一樣？」

在這裡也統一回答下：首先說，唇炎的誘因通常不是細菌；退一步說，

就算是細菌，那也不是便宜的錯，

而是你用了菌群超標的不合格產品。

通過質檢是產品上市銷售的最最基本的要求，和售價貴賤完全兩碼事。

別管是街邊早點鋪，還是米其林星級餐廳，都不能讓人吃了拉肚子，是不？

最後一句，

總之，我國的護膚品法規是好法規，關鍵看執行程度如何了。

後台回復：

口紅

可以看到關於

「口紅試色」

的文章

告訴你哪些口紅塗起來顯白

如果覺得本文對你有幫助的話，就在文末給我點個??吧~

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圖片來源： themollycake@blogspot, Pexels, 網路

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參考文獻

[1] 化妝品安全技術規範（2015年版）:

http://www.sda.gov.cn/directory/web/WS01/images/MjAxNcTqtdoyNji6xbmruOa4vbz+LnBkZg==.pdf

[2] 食品添加劑使用標準（GB 2760-2014）: http://bz.cfsa.net.cn/staticPages/0AED8171-9242-419F-8B19-B14DBACFAAFB.html

[3] 食品安全國家標準 — 保健食品（GB 16740-2014）: http://bz.cfsa.net.cn/staticPages/C9648171-BCB6-49B3-8287-1C7D6CE94391.html

[4] 中國人民共和國國家標準 — 潤唇膏（GB/T 26513-2011）: http://down.foodmate.net/standard/sort/3/41514.html

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