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家中幾毛錢的它,水桶腰瘦出小蠻腰,3天瘦十斤不反彈,瘦身效果好到爆!

瘦身對於一個愛美的女性來說非常重要,但是由於一些客觀原因,許多人身上贅肉越來越多,我們都明白贅肉是最難減掉的,面對身上的贅肉,不少的女生都選擇節食啊,吃減肥產品,可是效果不是很明顯,而且還容易反彈,所以小編找尋了很久帶來這幾款秘方,瘦身效果好到爆,而且不反彈!

蜂蜜決明茶

材料:生或熟決明子37克,蜂蜜適量

作法:將中藥材以清水略微沖洗,加入1500c.c。的水以大火煮沸後,轉小火續煮10分鐘,分早晚兩次飲用。

功用:適合便秘型肥胖,且有口乾舌燥,大便干硬難解的。

菊花山楂茶

材料:干山楂10片、菊花6朵、西洋參8片、桂圓3個、枸杞10顆、蜂蜜適量。

做法:用刀輕輕地敲開桂圓的殼,取肉備用。將山楂,菊花,枸杞用清水沖洗一下。將山楂,菊花,枸杞,桂圓和西洋參片放入壺中,倒入開水,蓋上蓋子燜5分鐘後調入蜂蜜攪勻即可

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TAG:瘦身 |

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