約7成糖尿病患者死於心梗！做好1件事就能躲開它！

有數據證明，現實生活中有近七成的糖尿病患者最終死於心梗。好好的糖尿病怎麼跟心梗扯了關係了呢？主要是因為高血壓會增加血液黏稠度，使血管內皮損傷，從而引起心梗。

糖尿病為什麼會出現心梗？

1、血糖過高會影響體內蛋白質和脂質的代謝，引起脂代謝紊亂和高脂血症，從而使血管壁遭到損傷，誘發冠狀動脈硬化，最終發生冠心病。

2、糖尿病患者機體往往會對胰島素產生抵抗，為了使血糖達到正常水平，胰島β細胞必須分泌比常人更多的胰島素，形成高胰島素血症，引起血糖升高的同時，血漿纖維蛋白原和甘油三酯水平也會相應的升高，而高密度脂蛋白（HDL）降低。這些都會加大動脈粥樣硬化的危險。

3、糖尿病患者的糖化血紅心魄增加，紅細胞的攜氧能力因此下降，從而引起心肌缺氧。再加上血黏稠度增加，使紅細胞的變形能力降低，易發生血栓。

心梗的早期癥狀

據統計顯示，糖尿病的心肌梗死患者中，約有一半是無痛性的。這是因為糖尿病大多伴有神經病變，所以即使出現了心梗了，也只有輕微疼痛，大多是沒有知覺。不過，還是可以通過以下這些癥狀來判定的。

1.近段時間常出現胸悶、難以透氣的感覺；

2.出現過心前區疼痛，其特徵為隱痛、脹痛；

3.不明原因的呼吸困難、難以平卧、氣短、咳嗽、泡沫痰；

4.突然出現心慌、面色蒼白、噁心、冒冷汗、四肢發冷甚至昏迷；

5.不明原因的抽搐；

6.突然出現牙痛、咽喉痛、、頸痛、背肩部疼痛，且找不到原因。

糖友預防心梗控制好這些指標！

既然是糖尿病的併發症，那麼想要預防心梗，控制血糖不就行了？事實證明，單純地控制血糖，並不能減少心梗的發生率。

英國的一項關於糖尿病的研究證明，雖然控制血糖能明顯降低糖化值，但對糖尿病相關的併發症，如心肌梗死、猝死、腦卒中等的死亡風險都沒有明顯降低，反而，嚴重控制血壓和體重能使心梗降低21%。這一研究結果表示，單純地控制血糖只能降低微血管併發症的發生率，但對於心梗此類的大血管併發症，除了控制血糖之外，還要控制其他的高危因素，如血壓、血脂和體重。

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