【研究】受了情傷還能治嗎？試試安慰劑療法

食物被蒼蠅爬過還能不能吃？

吃東西時，看到有蒼蠅「光臨」，大家都會揮手驅趕。那麼，食物被蒼蠅爬過會怎樣呢？

就職於奧肯蟲害防治公司的昆蟲學家羅恩·哈里森說，通常情況下，蒼蠅身上攜帶著超過200種有害病菌，哪怕它們只在食物上停留1秒，就能把細菌「傳」到食物上。另外，蒼蠅沒有咀嚼功能，因此它們會把自身分泌的消化酶先噴射到食物上，再吃下去。

英國《每日郵報》援引哈里森的話說，「鑒於蒼蠅能傳播霍亂、痢疾、傷寒等疾病，大家最好不要吃被蒼蠅爬過的食物」，至少要把蒼蠅爬過的部分扔掉。

受了情傷還能治嗎？試試安慰劑療法

長期以來，安慰劑療法被用於緩解疼痛、治療帕金森病及其他身體疾病。美國科羅拉多大學研究人員在《神經科學學報》上發表報告說，安慰劑療法還能用於治療被情侶拋棄的情傷。

研究人員招募40名志願者，他們都在過去6個月里經歷了「被分手」。實驗中，研究人員讓志願者使用一種鼻噴劑，其中一半人被告知鼻噴劑「對減緩情感痛苦非常有效」，另一半人則被告知鼻噴劑的成分只是鹽水。然後，研究人員向志願者展示他們前任的照片並施以機體疼痛，同時用功能性磁共振掃描志願者的大腦活動。

結果，比起「鹽水組」，「安慰劑組」不但感覺心情較好、機體疼痛感更低，而且看到前任照片時大腦做出的反應也不同。他們大腦中的側前額皮質更為活躍，這一區域與調節情緒有關，而大腦中與感受「被拋棄」相關的區域則較為平靜。

報告主要作者托爾·韋傑說：「我們發現，如果你有積極的期待，那就會影響到大腦的前額皮質，它又會讓中腦系統釋放多巴胺等神經化學物質。」

掃描大腦至多提前7年預知死亡風險

英國科學家發現，利用磁共振成像判斷大腦年齡至多可以提前７年預知死亡風險。

英國帝國理工學院神經科學家利用電腦軟體分析大腦的磁共振成像，以大腦組織容量多少為依據判斷人們的年齡。他們以1936年669名73歲老人的大腦掃描圖像實驗，發現電腦生成年齡比實際年齡越大，在80歲前死亡的幾率越高。

研究領頭人詹姆斯·科爾說：「如果大腦老於你的實際年齡，那可能預示著你的身體有不妙的事情發生或已經發生。」大腦老於實際年齡的人可能出現肺功能較弱、走路更慢以及抓握力減弱等跡象。

目前，這種檢測手段仍有較大誤差，不能用於大規模篩查。但研究人員希望未來用這種手段預測人們的死亡風險，並提醒高風險人群及早採取健康生活方式。相關研究結果發表於英國《分子精神病學》雜誌。

懶人福音 運動藥片或能讓你不用再鍛煉

健身說起來容易，堅持下來需要極大毅力。不過，未來人們或許可以通過服用藥片來達到強健肌肉的目的。

有研究顯示，與體形正常的人相比，肥胖人士體內會產生更多的肌肉生長限制因子myostatin，這種因子能抑制肌肉產生，讓胖人健身、塑型難上加難。

美國奧古斯塔大學研究人員在芝加哥召開的美國生理科學學會年會上說，他們培育出四種老鼠，有的體內myostatin水平超高，有的則完全沒有。研究結果顯示，體內沒有myostatin的胖老鼠比同樣沒有這種因子的瘦老鼠更強壯，心臟和新陳代謝水平更健康；與同樣肥胖但體內myostatin水平超高的老鼠相比，它們的體型好得多。

負責這一研究的喬舒亞·布徹說，他們的最終目的是生產出一種能抑制myostatin的藥片，這種藥片可以增加肌肉，幫人們遠離肥胖。另外，它還能幫助對抗導致肌肉萎縮的疾病，比如癌症、肌肉營養不良和艾滋病。

腰太粗的人 因病死亡風險更大

澳大利亞悉尼大學4月26日在其網站刊文說，該大學的一項研究結果表明，腰圍上漲會增加人們因患心血管疾病而死亡的風險。

根據這份當天發表在美國學術月刊《內科學紀事》上的研究報告，體重在正常範圍內，但腰腹部堆積過多脂肪者過早死亡的可能性比腰圍較小的人增加22%，而死於心血管疾病的風險增加25%。

這項研究的作者之一、悉尼大學副教授斯塔馬塔基思指出，對肥胖的診斷不能單純依靠身體質量指數，包括性別在內的諸多因素都會影響這一指數的可靠性。斯塔馬塔基思說，腰臀比例大意味著大量的脂肪堆積在腹部，會導致相當嚴重的健康風險。他建議人們通過鍛煉身體和健康飲食減少腰腹部的脂肪堆積。

如何保持心臟健康？吃對東西

想保持心臟健康就要少吃肉？英國研究人員說，沒有必要這麼「苦」著自己，保持心臟健康的秘訣有三個——吃對食物、每天快走22分鐘、不要給自己太大壓力。

研究人員在《英國運動醫學雜誌》上發表文章說，醫生與民眾都認為飽和脂肪會堵塞血管，導致冠心病，但這一說法有失偏頗。有研究證明，攝入飽和脂肪與心血管疾病、糖尿病和死亡並無關聯。也就是說，適當吃一些脂肪含量高的食品並無大礙。不過，研究人員還是建議人們多吃天然食品，如堅果、初榨橄欖油、蔬菜和深海魚。

參與研究的利斯特醫院心臟病專家阿西姆·馬爾霍特拉說，鍛煉也是預防心臟病不可或缺的一環，每周堅持至少三次每次30分鐘的中等強度運動就能降低心臟病風險。他還表示，心血管疾病是一種慢性炎症疾病，因此，人一定要避免給自己太大壓力，因為壓力會令身體的炎性反應持續處於高水平。

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