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你到底應該睡多久?




很多人晚上睡不著,早上起不來,周末睡一天……睡眠問題已經成為了現代人的通病。








少數人睡得晚起得早卻很精神,讓人羨慕嫉妒,他們一定有什麼秘訣。點開視頻,我們一起補充

睡眠常識

,看完視頻記得睡個好覺!


(

友情提示:視頻很短,可以在4G環境下欣賞。


來源:

Life Noggin

|

視頻長度:

03:14


翻譯:

柚子木字幕組











猛回頭


迷藥

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大香蕉

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閨蜜

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自信

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絕食




吹牛

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冷漠

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火星




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蹲坑

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