四種食物排出身體毒素
美國疾病控制和預防中心的統計數據顯示，每個人體內循環著140多種有毒化學物質。一些食品可以對體內毒素起到自動清潔作用。美國《醫學日報》介紹了具有解毒功能的幾種食物。
蘋果。蘋果含有豐富的果膠，這種可溶性膳食纖維能從人體系統中去除食品添加劑和金屬殘留物。
甜菜。甜菜有助於肝臟的解毒功能，緩解膽汁類疾病（如黃疸、肝炎、食物中毒、腹瀉和嘔吐）。甜菜也被稱為「血液凈化器」和「血液建築工」，因為它有助於紅血球的再生和恢復，並向人體供應新鮮的氧氣。
姜。姜不僅能讓味蕾發揮效力，還能啟動新陳代謝過程，沖刷毒素。這是由其高濃度的姜辣素決定的。
洋蔥。發表在《環境與污染國際期刊》上的研究顯示：洋蔥能吸收污染食品中的砷、鎘、鉛、汞、錫等有毒金屬元素。（聶傑）
※10大習慣堪比慢性自殺
※4種食物易導致肝損傷
※這才是天下第一大補
※養老金個人賬戶空賬4.7萬億
※六個惡習讓腎越來越虛
TAG:新浪健康 |
※這些食物是天然的「排毒王」，促進脂肪燃燒，能排出身體毒素
※體內有毒素會使身體不適 了解一些排毒養顏的食物吧
※多吃點這些食物，排出體內毒素輕鬆瘦全身
※9種食物幫助體內幾大臟器排毒
※肝毒對身體危害大，每天吃這幾種食物，清潔肝臟排毒素
※家裡常備這種食物 輕輕鬆鬆排出毒素
※保護身體的5種食物
※五種食物是排毒高手
※婦科炎症總反覆？常吃這幾種食物，消炎抑菌排出體內毒素
※3種食物保護肝臟，排毒素清垃圾！
※癌症最怕的幾種食物，每天吃一種，輕鬆排出體內毒素！
※日常食物清腸排毒 身體倍輕鬆
※排毒好食物，讓毒素統統靠邊站！
※這種食物帶皮煮著吃，7天排出體內毒素，防癌，降血脂
※食物中毒趕緊吃瀉藥，可排出毒素、緩解癥狀？
※減肥沒效果說明你體內有毒素堆積，四類食物助你高效排出毒素！
※美容養顏的食物——排毒篇
※如何排出肝臟內毒素？醫生建議：多吃點這些食物，排肝毒
※吃什麼排毒？五種食物清肺排毒效果好
※排毒養顏走起來，生活中的幾種排毒食物