跌倒也要注意了，有時候也是一種病

有研究表明，在國外65歲以上人群中發生跌倒事件約30%左右。中國人跌倒發生率隨著年齡的增加，跌倒發生率從60歲的14.5%增加到85歲以上人群的28.6%左右。預計隨著老齡化的到來，跌倒人數會進一步增加。

有研究表明，跌倒在骨質疏鬆人群中的發生率高於非骨質疏鬆人群，因此，老年人的跌倒所產生的嚴重後果要可怕得多。

跌倒的最嚴重後果就是發生骨折，有研究表明95%以上的髖部骨折是由跌倒引起的，而在老年人群中3%到12%的跌倒會導致骨折，經常發生跌倒的老年人有14%的人會發生髖部骨折，可見跌倒是件很嚴重的事情，減少跌倒就能減少骨質疏鬆骨折的發生。

跌倒的發生與很多因素相關，綜合起來不外乎兩方面的原因，一個是外部原因，一個是自身原因。

外部原因最重要的是周圍環境因素，包括地面是不是濕滑；是不是不平，容易絆倒；照明光線是不是充足，周圍環境是不是陌生等原因。

患者自身的原因包括視力是不是良好；身體的協調性和反應能力是不是良好；其中最重要的因素是患者的肌肉無力。

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