韭菜配它一起吃，不僅補腎壯陽，還美容 延緩衰老
韭菜是菜市場當中最常見的一種菜，韭菜即可以包餃子，也可以煲湯，也可以炒著吃，吃法非常多，而且還營養豐盛，尤其是男人更喜歡吃，常吃可以補腎 壯陽，當然長時間吃還可以防癌。韭菜炒黃瓜你吃過嗎？要不要來試試。
韭菜又叫起陽草，味道非常鮮美，還有獨特的香味。韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的，這些硫化物有一定的殺菌消炎作用 ，有助於人體提高自身免疫力。
黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，黃瓜也有著非常高的營養價值，常吃可以防癌，補充維生素C，增強身體的免疫力，還可以美容護膚，除口臭，美容護膚，防膽固醇等。
韭菜炒黃瓜營養豐盛，味鮮，是非常不錯的哦，常吃還可以防癌，降膽固醇，補腎壯陽，做法是非常簡單，先炒韭菜30秒之後放黃瓜，然後再炒一分鐘就可以了。
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