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女孩狂減肥「乾癟」的像病人,如今變身成健身教練



女孩狂減肥「乾癟」的像病人,如今變身成健身教練


來自英國普利茅斯的女孩Gabrielle Paice,曾經在上學時因為被同學嘲笑是個「長鼻子」,於是下定決心通過減肥來讓自己更受歡迎一些。



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Gabrielle說,她知道通過節食減肥自己的鼻子並不會有任何變化,但是同學的嘲笑讓她決定努力變瘦,這樣也許就可以變的漂亮點。




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Gabrielle每天在跑步機上高強度鍛煉一小時,迫切地希望自己能夠瘦下來,即使多吃了一塊兒餅乾,她也會立刻通過運動把自己攝入的多餘熱量消耗掉。




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她總是懷疑自己過於肥胖,並且每天都會稱下體重,無時無刻不在照著鏡子挑出身材細微的變化。



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慢慢地,身材高挑的Gabrielle瘦下來了,體重6英石10磅(約85斤)的她患上了厭食症,每個朋友都說她「乾癟」的看起來像生病了一樣。




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當19歲的Gabrielle皮膚變的很差,甚至已經開始掉頭髮身體也容易出現瘀傷時,她意識到自己必須去看醫生了,醫生檢查完之後告訴Gabrielle她的血壓非常低,這是非常危險的。



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乾瘦的Gabrielle下定決心做出改變,她開始進入健身房,進行舉重和其他等器械的鍛煉,並且每天必須攝入600卡路里的熱量,漸漸地,她的體重又回到了正常體重的及格線上,皮膚也變得更好。



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不再相信「瘦等於吸引力」的Gabrielle,回憶起過去瘋狂減肥的時候,而拒絕朋友的約會感到很可笑,因為她要查看菜單上每一樣食物的熱量。




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而現在,Gabrielle在度假的時候會放鬆自己,愉快地享受著食物帶給她的美好,平時她制定了一份健康的飲食列表,再也不嚴格控制自己的卡路里攝入量了。




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因為想要幫助更多為體重而掙扎的人健康地瘦身,Gabrielle目前已經轉型為一名健身教練,她結交了很多好朋友,現在也變的越來越自信,她告訴大家,不管處於什麼樣的困境里,一定要好好愛自己。


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