熱傷風怎麼辦 三種食物最適宜

熱傷風也叫風熱感冒，是一種很常見的感冒的類型哦，它的出現會讓人體感覺不適哦。比如說咳嗽啊或者是咳痰等等的一些癥狀。那麼你知道應該如何去調理的嗎，下面的這些食物適合熱傷風的病人食用哦，可以起到很好的預防的作用。

胖大海

性涼，味甘淡，能清熱，利咽。清代名醫張壽頤認為：「胖大海善於開宣肺氣，並能通泄皮毛，風邪外閉，不問為寒為熱，並皆主之。」因其性涼，故以風熱感冒者為宜。胖大海可以有清熱解毒的作用，對於緩解咳嗽感冒有很好的作用，還可以有預防熱傷風的作用。

大蒜

性溫，味辛，有防治感冒作用，無論風寒感冒或風熱感冒者皆宜。《食物中藥與便方》：「感冒，頭痛鼻塞，惡寒發熱：大蒜、蔥白、生薑適量等份，煎湯溫服，出汗即愈。」《本草衍義補遺》：「大蒜，性熱善散，多用於暑月。」《本草綱目》：「夏月食之解暑氣」。故凡感冒之人，皆宜食用。大蒜可以有防治感冒的作用，對於緩解頭痛鼻塞有好處，是不錯的緩解熱傷風的食物哦。

扁豆

性平，味甘，有清暑化濕的作用。夏季暑濕感冒之人，食之最宜。暑多挾濕，尤其是到了長夏梅雨季節，最易引起暑濕感冒，發熱身重，睏倦乏力，嘔吐腹瀉等，宜用扁豆煮食，或用扁豆花亦可。扁豆可以有祛濕的作用，對於緩解熱傷風等癥狀有一定的效果、

上面介紹了一些熱傷風病人適合的食物，這些食物可以起到很好的保健的作用和效果的呢，比如說可以有祛濕的作用，還可以有清熱解毒的作用，對於緩解頭暈頭痛有一定的好處，同時也可以緩解熱傷風等癥狀的發生。

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