一個人對待性的方式，最能反映出他的人品

本期主播 | 熙龍

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從小到大，你是從哪裡知道性這件事的？父母、學校、同學、媒體、影視文學作品？大家是怎麼談論性的？你的父母是怎麼告訴你關於性的，你的第一次性反應讓你有什麼感覺？是害羞、丟人、厭惡、害怕、忐忑不安？還是覺得是身體的正常反應？

如果你是女性，你聽到的性觀念是什麼樣的？

是醜惡的、壓抑的、壞女人才需要的、美好的、或是性身心自然的需求?如果你已經經歷過性，你的體驗是怎樣的，你曾經因為性而產生過什麼情緒？你覺得性在情感和個人成長方面有多大的影響？

如果你是男性，性對你是怎樣的感覺？

是發泄、控制、證明、享受還是情感的連接？你聽到的和經歷的讓你有什麼感覺?正面的多，還是負面的多?你覺得性在情感和個人成長方面有多大的影響？

女性的情從心產生&

男性的情從眼神體現

最近，我採訪了國內外的女性和男性來探討性這個話題：

Eden | 男，53歲，來自法國

年輕的時候覺得性是重要的，但年齡大了就發現情感交流比性重要

。

Frank | 男，45歲，來自加拿大

不排斥一夜情，會被漂亮的女人吸引，但希望性伴侶是一個懂的性的女人，性會讓兩性關係更美好。

Harry | 男，來自中國

愛老婆，性對夫妻關係是重要的，外面有性是為了排解壓力和苦悶。

Marry | 女，來自中國

小時候大人說婚前不要有性，會覺得很丟人，會讓人抬不起頭。

Sarah | 女

女性的性是建立在情感的愉悅度上，性才是美妙的流動，好的性體驗會增進感情

。

Lisa | 女

婚姻中有性是正常的，婚外有性會影響到情感的穩定。

Eva | 女

性是很美好的，有時候會升起感動的感覺，但怕懷孕。

結果發現：

大部分的女性都需要先有情才會有性，需要有情感的交流，大部分的男性只要對方有吸引力就會產生性想法或性行為

，其實吸引力也是一種視覺上的情，它喚起了身體里的荷爾蒙和能量。

從這個層面來說，男性女性都是產生了情就會產生性想法，只是區別在於：

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  女性的情是從心產生的，會緩慢持久很多

  ；

  
  

  
  



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  而對男性來說，情是通過視覺產生的

  ，會更直接快速，加上有吸引力的女性太多，產生性想法的幾率也就很高。

  
  

從人類發展史來說，性在男性的頭腦里植入的是提供繁衍的種子，種子要肥沃的土地，所以年輕漂亮的女性就會喚醒這顆種子的原記憶，而女性頭腦里植入的要照料種子的記憶，照料就需要物質和資源，這就是為何女性如此需要安全感。

而讓女性覺得安全的男性就會激活這顆種子，這些固著在人類的記憶里，從DNA里代代傳遞出來，讓男性和女性的性在發展上呈現出了不同的需求。

一個人對性的態度和行為反映了他的內心

當社會發展文明後，一個人的性觀念不再是自然的，開始受到傳統文化、宗教、教育以及個人成長中形成的人格特質的影響。這個部分很豐富也很複雜。

因為性的私密性，讓我們很難獲得健康自然的性資訊，大部分的文學和影視在創作者的手中不是過於美化就是醜化，

性教育也是受到整個國家的文化傳統的影響，而性是需要個體經過體驗後才能獲得屬於自己的獨特感受

。

一個人對性的態度和行為是受到人格影響的：

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  在性的過程中能夠感覺到對方的需求，並能試著去滿足對方，那麼在生活里也會具有這樣的品質；

  
  

  
  



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  如果一個人在性的過程中喜歡評判和只顧自己的愉悅，那麼這個人在生活中也會喜歡評判別人，驕傲自大；

  
  

  
  



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  有的人如果在性中只想要對方高興，而做讓自己明明不喜歡的事情，在生活中就會無原則的討好別人。

當性發生時，會帶來身體，情緒和能量的變化，在其中如果有勉強和被迫的感覺，這股能量就會被卡在某一個地方，對性就會升起不舒服的感覺。

中國女性對性的感覺是矛盾又恐懼的，歷史上女性因為性而受到的懲罰比比皆是，貞節牌坊，浸豬籠，因生育而死亡，墮胎等，這些記憶一直在女性的潛意識裡影響著女性的性態度，就算到了今天，看起來女性好像獲得了一些性自由。

但深入到內心，性給中國女性的惶恐還是多過享受和美好的。因為生育是性的一個強大功能，

大自然把這個承載的功能給了女性，帶給了女性做母親的喜悅，但同時也帶來了無數的麻煩

，特別是現代的女性，最多生育兩個，那麼在決定生育這兩個孩子的期間，性對女性來說是享受的。

但大部分的時間，懷孕這件事還是讓女性憂心的，就算在性中用了防孕措施，在下一次經期沒有到來之前，心裡都是惶恐不安的。在還不具備生育或已經不需要生育條件的時候，懷孕就像是對女性享受性的懲罰。

還有大部分的女性都經歷過墮胎，

不管兩個人是否相愛，墮胎這件事對身體的傷害和心理的影響都是非常大的，墮胎對女性來說其實是在自己的身體里謀殺一個生命，女性所經歷到的身心恐懼症會長久的積存在身體里

。

除非有機會表達，並獲得支持，這種罪惡感才有可能被釋放掉，不然會存儲在身心記憶里形成罪惡感在影響著女性在未來的性生活，從這個部分來說，性對女性的束縛和痛苦是顯而易見的。

性會影響關係的品質和狀態

作為女性要學習保護自己的身體，為自己準備避孕措施，在西方一些國家女性的包里會放避孕套，這個舉動說明了，女性要為自己的性負責，為自己的身體負責。

當你決定和一個人有性時，是否準備好了自己的心情和身體

，是否知道當下時刻的發生你真正想要的，你是否覺得和對方分享性是美好的，是否有不好意思拒絕的感覺，是否知道自己是安全的，這些都是健康的性發生前的基礎。

性是男性和女性連接最深入緊密的橋樑

，兩性關係里，在性中疼惜女性，就是在建立健康有愛的性關係。

當我們看到表達男性和女性身體的雕塑品時，我們會驚嘆人的身體就是完美的藝術，男性外在的陽剛和內心的柔情，女性外在的柔情和內在的陽剛會通過性的完整的表達出來，是性不僅是讓兩個身體進進入到彼此的管道，親吻和擁抱碰觸身體都是性的一部分。

在兩性關係里，性會影響關係的品質和狀態

，如今性已經承載了很多的功能，連接、釋放、放鬆、享受、感動和生命的傳遞，但性同時也傳遞了控制、憤怒、壓抑、緊張、利用、逃避、冷漠等負面的情緒感覺。

所以在兩性關係里，一次美好而深入的性會給彼此帶來新鮮的體驗和愛的深度，還會溶解彼此的負面情緒。

性在生命里到底有多重要呢？

性在生命里到底有多重要呢？幾位心理學家給出了答案：

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  心理學家Sigmund Freud把力比多或性慾稱為人類心理活動的基礎，它形成了人類的本能驅動力，透過升華作用或性慾的轉化，演變成了社會、藝術、科學以及宗教上的創造力；

  
  

  
  



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  另一位心理學家Alfred Adler 阿德勒卻通過自己的研究發現，權利才是人的心理活動基礎，於是他把權利意志升級為人的存在基礎；

  
  

  
  



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  而探索人類身心靈的心理學家Carl Gustav Jung 透過臨床經驗發現了人類更深的心理活動，他發現還有一個比性和權利意志力的更深的次元，因為榮格的貢獻，心理學才確定人是以靈性為基礎的。

人類雖然重視性和物質，但更重視愛和連接。因此僅僅是性不是兩性關係的全部，性對有些人來說是繁衍、創造、對有些人來說權利和資源，

而對另外的人來說性則是發展靈性之愛的通道，一段持久健康的關係里需要性、物質和靈性之愛的探索，這才能創造出一段高品質有深度的兩性關係。

對於，一些討厭性和有性冷感的女性來說，除了生活里的重擔，一些不好的性記憶，例如父母曾說過性是丟臉的，性是壞女人喜歡的，或是過去經歷過性的負面記憶，例如因為不好意思拒絕而被迫發生的性或墮胎等，都會影響她們去接納和享受性，因為性會激起她們不好的感覺。

如何走出我們的負面回憶

以下的方法可以幫助這類女性走出性的負面記憶：

選擇一個周末的夜晚，在卧室里擺上你喜歡的花、音樂、蠟燭、熏上香氣，在不被打擾的時間和空間里來連接你的性感覺。

坐在床上，深呼吸讓自己安靜下來，從腳底開始溫柔的撫觸自己的肌膚，感覺撫觸自己的身體是什麼樣的感覺，是歡喜接納的，還是排斥抗拒的。

最後將手放到生殖器官上，慢慢地呼吸，去觀想顏色和形狀，一邊呼吸一邊去感覺你的手心是冰冷的還是溫暖的，你喜歡這個部分還是討厭的，有沒有喚起一些讓你不舒服或舒服的性體驗。

如果喚起了不舒服的性體驗，就深深的呼吸，把那個感覺釋放出來，觀察有沒有評判的想法冒出來，帶著呼吸溫柔的接受這一切。

不管過去發生過什麼，在這一刻都原諒自己，也原諒對方。

告訴自己從當下開始懂得在性中愛自己，當你越來越放鬆平靜時，把花瓣灑到床上，擁抱著自己的身體在花和香氣中入眠。

以下這個方法則可以幫助兩性關係中的兩個人在性體驗中探索自己和營造出美好的性氛圍：

找到一個不被家人和家務工作打擾的時間段，讓兩個人一完全獨自私密的相處，從緩慢的呼吸開始，溫柔的擁抱、撫觸和親吻彼此，就好像你們不是為了性，只是為了讓兩個放鬆和有陪伴的感覺。

當兩個人溫暖的撫觸和陪伴產生了自然的性反應時，才開始有性的行為，在性的過程中，運用五感的作用幫助融入彼此，試著和對方保持到一個呼吸的頻率，如果對方是急促的，你也是急促的，如果對方很緩慢的，你也緩慢的呼吸。

用你的鼻子嗅聞對方的脖子和心口，用雙手在對方的肌膚上輕柔濃烈的滑過，釋放出你的聲音，看著對方的眼睛，放下對身體的控制，讓彼此的身體隨著性的韻律振動，表達你的需要，也問對方的需要，讓你們的身體去實現彼此的需要。

這樣有覺知的性體驗會帶給兩個人全新的認識，更了解自己對方，通過這樣的性能喚起兩個人更深的愛，感恩和全然接納和放鬆的感覺，讓兩個人的情感開出花的芬芳。

作者 | 魏相相Pearl Wei

花香能量療法創始人、花香心靈空間創始人、花香冥想引導師、英國芳香情緒治療師、國際芳香療法治療師、中國家庭教育指導師、《帶著香氣去旅行》作者、媒體嘉賓，撰稿人、懿香芳療學校合作導師，微信公眾號：花香心靈空間（ID:wxxshanghai）

主播 | 熙龍，我用聲音，擁抱你。微信公眾號：聲優工作室。

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