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吃出來的癌症,你知道多少?


都說人生是一場旅行,可我還覺得人生是一場賭博。


因為做任何事情都可能有風險,你做了什麼決定就要為自己做的決定買單。


你決定坐這趟航班,你就得承擔飛機失事的風險,你選擇的壞的生活習慣,你就得承擔更大的患癌風險。

那麼,那些壞習慣會增加癌症風險呢?看完記得收藏和轉發給親朋好友哦!



吃出來的癌症,你知道多少?



講些跟吃有關的癌症

油炸食品、高脂奶油:這些高脂高熱量的食物,會使身體發胖,還可能導致身體產生大量類雌激素及前列腺樣物質,可增加乳腺癌風險。


霉變食物、飲酒:霉變食物里含有黃曲霉素,想必大家都聽說過,這是一級致癌物,對肝臟破壞性極強。而長期飲酒也是一樣,這兩個都增加肝癌風險。


熱燙食物、烈酒:滾燙的食物和烈酒都跟食管癌的發病密切相關,食物從吞下到胃,大概要在食管走9秒,長期的灼燙易引發病變



吃出來的癌症,你知道多少?


吸煙:這個想必也不用我多說,跟肺癌有密切關係,不管什麼時候戒煙,都不遲!


燒烤、腌製品:這些都和胃癌的發病有關,所以建議平時少吃這些視頻,還要注意維生素的攝入。


油炸食品、不吃蔬菜:高脂高蛋白,卻低纖維的膳食習慣,易導致毒素在腸道的堆積,增加腸道癌症的風險。



吃出來的癌症,你知道多少?


如果你認為你是無比幸運的,這些概率不會發生在你身上,那麼請隨意。如果害怕「中獎」,就在生活的每個細節處注意保養。

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TAG:癌症 |

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