蓮藕的新吃法，這樣做大多數人沒吃過，我也是頭一回，太好吃了！
民間有「荷蓮一身寶，秋藕最補人」的說法，女人常吃蓮藕改善女性氣色大有裨益。這個季節的藕相比其他季節來說還是很便宜的，而且也很新鮮。我記得在夏天買蓮藕還買不到，而且價格還是很貴的，買了也有點肉痛的感覺哦！在蓮藕很多的季節裡面真的是平價菜了！所以我還是經常會買點的，家人都喜歡吃。最喜歡煲湯和炒著吃，煲湯的話糯糯的，炒著吃脆脆的，很好吃呢！
尤其女人常吃蓮藕的好處很多的，愛美的女性不能錯過，美容又養顏，多吃多喝對皮膚好呢！女人要想擁有好的氣色，飲食方面的調養尤為重要。
1、有效的提高睡眠治質量，常吃蓮藕能夠有效的提高睡眠質量，這是因為蓮藕之中具有安神清心的作用能夠有效的幫助我們在睡覺的時候快速進入深度睡眠。
2、蓮藕具有很好的美容作用，上火長痘痘的時候，服用一些蓮藕能夠有效的起到祛痘的作用。除此之外，日常多吃一些蓮藕，能夠令我們的皮膚變得更加的潤滑、有光澤。
3、促進大腦發育，還能夠。對於女性來說，經常吃蓮藕還能夠有效的預、延緩更年期的到來。
4、快速、健康減肥，經常吃蓮藕能夠起到很好的減肥作用，這主要是由於蓮藕之中含有大量的粗纖維，所以在我們食用蓮藕的時候，不僅能夠有效的促進腸胃蠕動，同時還能夠排出身體多餘的一些毒素以及廢棄物，從而達到減肥的效果。
今天要分享的是蓮藕的新吃法，糖醋味道的，你一定沒有試過，又香又好吃，根本停不了！
糖醋藕
1、新鮮的藕削皮切丁，準備少量的蔥花。
2、藕丁焯水後備用。調製糖醋汁：老抽一勺，白醋兩勺，糖三勺，雞精一勺，鹽一小勺。勾芡：澱粉一勺，加溫水調製好備用。
3、油燒熱後，將藕丁翻進去翻炒，加入調好的糖醋汁。
4、加入調好的澱粉水勾芡一下。出鍋前加入蔥花，翻炒一下即可。
※你炒的生菜不好吃還發黑，那是因為少了最關鍵的一個步驟，請看好
※教你簡單方法做疙瘩湯，再也不用手忙腳亂，而且好喝到停不下來！
※黃瓜的新吃法，這樣做大多數人沒吃過，我也是頭一回，太好吃了！
※炒花菜的時候加入它，保證你沒有試過，但一上桌筷子就停不了
※想讓花菜炒起來好吃，最關鍵的一步不能少，吃過就會愛上它！
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※這樣的泡麵鍋，沒有三百塊吃不了，你吃過嗎？
※它吃著有彈性，可很多人沒吃過，這樣炒，營養好吃，端上桌搶著吃
※黃豆芽你經常吃，不過這樣的做法你可能就沒有做過，這樣做可好吃了
※蘑菇這樣做太好吃了，吃著感覺是肉，但是比吃肉還香
※木耳再怎麼好，也不要這樣吃，很多人都這樣，已中招！
※告訴你一個蓮藕的新吃法，這樣做家人更愛吃，連吃一周都不膩！
※大白菜，這樣吃真的太好吃了
※土豆除了炒著吃，還有這樣的新做法，吃一口就愛上了
※這菜是兒子的最愛，挑食的他每天吵著要吃，可惜懂這樣吃的人不多
※蓮藕不要在炒著吃了，這樣子做簡單還好吃，全家都喜歡
※每天吃一把它，甩掉心臟病！這樣吃，效果更好！可惜知道的人太少
※雞蛋這樣做，全家人都驚呆了，有多少都能吃光，還都搶著吃！
※每天吃一把它，甩掉心臟病！這樣吃，效果更好！可惜知道的人太少~
※五花肉這樣吃，比炒著吃都好吃，香辣可口，你能吃幾斤？
※肉丸子這樣做，比獅子頭還好吃，一口一個吃了還想吃
※越來越多人裝修都不買傢具這樣做，太聰明了，看完想回家做一個！
※雞身上最不好吃的一部分，像我這樣做好吃到沒朋友！
※孕媽咪產後恢復的快，大多數都是這樣過來的，你們呢？
※土豆絲別再清炒了，這樣做比直接炒著吃更香更好吃，做過的都說好
※蒜苔炒雞蛋想要入味少不了這一步，這樣做才好吃，你做對了嗎？