甜到膩人的「沙漠麵包」,卻是減肥人士的「福音」,還能排毒養肝
在北美、中東的一些地區會看到這樣一種「椰子樹」,可是這種「椰樹」上不像常見的椰樹長椰子,而是掛滿了紅色的果子,這是什麼呢?
這是一種被稱為「沙漠麵包」的植物,名字叫做「椰棗」,就是因為長得像椰子樹而得名的,不過你想不到的是,長得像椰樹,果子卻不像椰子那樣清爽甘甜,吃過的人都知道那可以說是甜得膩人。
因為椰棗的果糖含量極其高,達到了75%以上,但這樣的果子卻可以放心大膽地食用,因為不會發胖。
而且不僅不會發胖,反而還能夠減肥,因為新鮮椰棗的汁液有利於加快新陳代謝的速度,而且吃這個會很有飽腹感,一般餓了吃上兩顆,就能大大緩解,對於減肥來說確實有效。
除此之外,椰棗還有排毒功能,可以治療肝病,對於酗酒者來說還是戒酒良品呢!
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