電腦族久坐易有肚子，每天堅持喝點它，跟小肚腩說拜拜
不少MM愛喝茶，這是因為喝茶不但養生，還能輕鬆地減肥，比如說能甩掉你肚子上的小贅肉，茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關鍵在於維生素B1。茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒並轉化為熱能的必要物質。
烏龍茶：簡單地用開水沖。 助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。
腰」瘦就喝鐵觀音：以熱燃脂，減少堆積
享受美食後來一杯烏龍茶，腰腹部堆積的脂肪就無處藏身，還能降低因為油炸食品給身體帶來的過重的膽固醇。和鐵觀音能有效阻止體內膽固醇的上升，能夠在短時間讓身體內部產生熱量，減少腹部脂肪的頑固堆積，促進脂肪燃燒。
檸檬茶 ：既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。 檸檬切片，榨出檸檬汁，用溫水沖調，加入適量蜂蜜。
功效：笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑
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