道家認為掌控生命的密碼竟是它！

一個普通人的生命，是由魂魄二者共同組成的，魂魄就是人身的陰陽二氣，我們道教說人有「三魂七魄」。一個擁有生命的人，他的魂魄是團聚的，才會活著，這就是生命的實相；為什麼人會老死，就是在他變老以後，他的三魂七魄分散了，那麼這個人就會走向死亡。

老子《道德經》說：「載營魄抱一，能無離乎。」《黃庭內景經》說：「垂絕念神死復生，攝魂還魄永無傾。」通過道教修鍊的功夫，能夠把生命保持下去，做到與道合一，打破生死，脫質登仙，成為真人。

三魂中最主要的一個魂叫胎光，太清陽和之氣，屬於天，主生命，久居人身則可使入神清氣爽，益壽延年，源於母體。是我們的本神。中醫判斷一個人死亡就是胎光丟了，人雖然還能吃還能喝，但是已經死了，所謂行屍走肉。

第二魂叫爽靈，靈就是人和天地溝通的本領，人機敏的反應程度，爽靈代表的是智力。陰氣之變，屬於五行。主財祿，能使明氣制陽，使人機謀萬物，勞役百神，生禍若害；決定智慧、能力，源於父。

第三魂叫幽精，陰氣之雜，屬於地。主災衰，使人好色嗜欲，溺於穢亂之思，耗損精華，神氣缺少，腎氣不足，脾胃五脈不通，旦夕形若屍卧。

當我們處於休息的狀態時，這些魂，特別是胎光，會處於一種什麼狀態？它們本來照耀著全身，這時候就開始把光調暗了，人就開始睡覺了。但是誰還在工作呢？是魄。就像是手機屏幕燈從白天模式轉到黑夜模式。

學過道醫理論的人都知道，肝藏魂，肺藏魄。人死的時候魄也會離開人體，那魄從哪兒離開人體？中醫認為人體有一個門，叫魄門，它是魄離開人體的門。魄門就是肛門。所以古代人搶救快死的人，第一件事是塞住肛門。很多人死的表現也就是屁滾尿流，大小便失禁。

七魄的功能

七魄名屍狗、伏矢、雀陰、吞賊、非毒、除穢、臭肺，指喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲，生存於物質中，因為七魄控制著人的生活活動，所以人身去世，七魄也消失。

1

一魄：吞賊

就是現在所說的免疫功能，會在晚上會消滅虛邪賊風，異己（就是那些細菌微生物），消除身體內的有害物質；我們的免疫系統內有一種叫巨噬細胞，就是吞賊的形象。

現代生活黑白顛倒，白天睡覺晚上活動，或者晚上睡不好，很多人身體就會長出異物，脂肪瘤、神經纖維瘤、乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫，這是因為吞賊的功能被削弱了，長期下去就會長出惡性腫瘤。

2

二魄：屍狗

狗是看家護院的，很警覺。人即使睡著了，也會對周圍環境有感知。屍狗出了問題會表現為兩個極端，一個是過度警覺，衛生間水龍頭滴水就會睡不著，或者第二天有事，一晚上都睡不著；再一個是過度不警覺，睡得跟死狗一樣，沉睡不起。

3

三魄：除穢

穢，內穢，身體代謝產生的廢物。人體血液中出現了油脂，尿酸，臟器出現藏污納垢，便秘，尿不出來，都是除穢出現了問題。晚上九點到十一點，是除穢功能最發達的時候，所以我們說早睡早起身體好。

4

四魄：臭肺

人休息睡著了還要呼吸，休，是人的肉身躺倒；息，就是呼吸之間的停頓，息越長，肺活量就好，吐納功能完善，人活得越長。人一生的呼吸次數是有定數的，所以我們說人死了叫氣數已盡。心臟跳動，受心神控制，不能用意識去控制；而肺的呼吸不僅受心神控制，也可以用意識控制。所以肺是天生的心神和後天意識之間的連通點，所以我們可以通過調整呼吸來調整心神。呼吸睡眠暫停綜合征症（西醫講不明白的，都叫綜合征）其實就是臭肺不工作了。

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五魄：雀陰

雀，男性的陰莖，女性的陰蒂同理。在晚上控制生殖功能的恢復。雀陰不正常甚至外邪入侵，就會形性生活後難以恢復，造成遺精，女性會出現白帶多。

6

六魄：非毒

毒，凝聚，把氣和神聚集到一點，叫做毒。凸透鏡聚集陽光，叫火毒。當一個人聚精會神的時候，就會形成一種超強的力量。非毒，就是不要聚在一起。人在熟睡的時候，非毒把身體內聚眾滋事的毒，不管是熱毒還是寒毒散掉，散開以後以後吞賊來了，把它吞噬掉，最後除穢來把它排除掉。我們常聽到的牛黃解毒丸中的解毒是個誤解，真正的解毒是如庖丁解牛般從內部瓦解。癌症的腫瘤，就是外邪的聚集，如果非毒正常工作，它就聚不起來，所以不想得癌症的，好好睡覺去吧。

7

七魄：伏矢

矢通屎，人的精氣就是從大腸通過有益菌群把糟粕化腐朽為神奇，化為精。所以說好漢經不住三泡稀，是因為精氣沒了。

人睡覺就是在養精蓄銳，恢復，包括吞賊、除穢、非毒；除此之外還在長新，早晨起來就會煥然一新；而很多人早晨起來無精打采，這是因為伏矢沒有完成他的工作。人的任何一個魂魄出現過弱或者過亢，或者失去功能的話，人就會得相應的疾病。所以，身體健康不能單從鍛煉來著手，養也是一種重要的方式。

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