幾人能曉得，睡前用手沾點擦擦臉，七十歲也難有一條皺紋！這就是去皺的內養妙方了！
美容除皺，老生長談的話題，皺紋的產生有很多原因，其中之一是飲食不當。
如果你多留心入口食物，保養方面亦不遺餘力地進行，祛皺的方法有很多，最為簡單且方便的應該是邊吃邊去皺的美食療法，這也應該算是去皺的內養妙方了。
這個東西也不是新發明，它在我國的食用歷史已有1400年歷史，因其營養豐富、味道芳香，且葯食兼優，一直被視為珍貴海味，皇宮規則的特供產品，它就是紫菜。
米飯糰去皺
當家中香馥馥的米飯做好以後，挑些對比軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在臉部輕揉，把肌膚毛孔內的油脂，污物吸出，直到米飯糰變得油膩污黑，然後用清水洗掉，這麼可使肌膚呼吸曉暢，削減皺紋。
葡萄籽油去皺
葡萄籽油富含很多的維生素E和原花青素、亞麻油酸，其間的亞麻油酸能夠抵擋自由基的呈現，避免機體老化，削減肌膚中膠原蛋白的丟失。而花青素能夠添加彈力纖維的含量，使肌膚保持彈性。
啤酒去皺
啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有影響胃口、協助消化及清熱的效果。啤酒中還富含很多的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒，可增強體質，削減臉部皺紋。
皺紋是皮膚老化的象徵，可以通過飲食療法達到防皺。有些食物富含某種特殊成分，這些成分有的能延緩皮膚老化過程，有的能強化彈力纖維構成，因而有助於消減皺紋。
※每天用一點不起眼的它抹在臉上，女人堅持塗抹，對淡化斑點皺紋有幫助！
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