這4種水果易加速胃病癌變,孩子若腸胃不好,就不要多吃它!
水果大都營養豐富,美味可口。但是,並不是所有的水果都有益身體健康,特別是這4種水果,如果腸胃不好,再經常吃它,就易加速胃病癌病,所以,如果孩子的腸胃不好,這4種水果就要少吃:
1、山楂:耗氣,損齒
中醫里記載:「山楂破氣,不宜多食。多食耗氣,損齒。」山楂雖然具有消食化積的作用,但多吃有害。尤其是兒童處在換牙時,若經常大量食用,會對牙齒的生長極為不利。因為山楂中的果膠和單寧酸含量高,接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱,這樣一來,當它與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石,結石可引起胃潰瘍、胃出血,甚至胃壁壞死和穿孔。研究發現,若是把山楂煮熟了吃,就會減少單寧酸的影響。
2、鮮棗:刺激腸胃
鮮棗,甜脆可口,很多孩子都愛吃。但吃多了,就會傷腸胃。因為大棗的膳食纖維含量很高,攝入過多會刺激腸胃。而且,膳食纖維大部分存在於棗皮中,而棗皮由於薄而堅硬,邊緣又很鋒利,如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍,會加重孩子胃部的疼痛和不適。
3、柿子:收斂、傷胃
我們知道,柿子不僅味道鮮美,且營養豐富,但食之過多也有危害。因為它含有一定數目的「單寧」,柿我們吃柿子時,感到的口澀、舌麻就是單寧收斂的緣故。所以,由於單寧有很強收斂作用,那麼它在胃內易與胃酸結合,從而凝固成塊。
4、獼猴桃:性寒、燒心
獼猴桃也是營養豐富,並含有大量對人體有益的維生素C。但是由於它性寒,孩子過食就會損傷脾胃的陽氣,從而產生腹痛、腹瀉等癥狀。並且它所含的大量維生素C和果膠成分,也會增加胃酸、加重胃的負擔,從而使身體出現腹痛、泛酸、燒心等癥狀。
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