靈道

手少陰心經是人身體一條經脈，十二正經之一，與手太陽小腸經相表裡。本經起於極泉，止於少沖，左右各9個腧穴，分別為極泉、青靈、少海、靈道、通里、陰郄、神門、少府、少沖。該經起自心中，出來後歸屬於心系（心臟周圍的組織），向下通過膈肌，聯絡小腸。

功效：活絡止痛、祛風止痙、燈降安神

主治：心臟疾病、胃脘部疼痛、乾嘔、手麻不仁、目赤腫痛、癲癇

特效按摩：癲癇發作時抽搐的患者，平常多揉靈道，可以防治抽搐。

精準定位：在前臂前區，腕掌側遠端橫紋上1.5寸，尺側腕屈肌腱的橈側緣。

快速取穴：先找到神門穴，再向上量取1.5寸即是。

【編者按語】

人體共有上百個穴位，對於這些穴位不可能每日一一按摩，但只有對一些關鍵穴位堅持按摩，就會減輕或治癒疾病，在體能、精神方面也將會與日俱增。明日給大家講手少陰心經——通里。