想豐胸 吃這些就夠了

胸部是女人最重視的部位，豐滿挺拔又富有彈性的胸部能充分展示女人的美，很多女性在生育後乳房失去了原本的 彈性和飽滿，讓女人都很痛苦，甚至很多女性都不願意哺乳，其實豐胸並不難，在飲食上多吃一些豐胸的食物即可，豐胸的家常菜有很多，女人們平時可以多做些來 吃，既可以達到豐胸的效果又可以讓自己大飽口福。

彩色乾貝絲

配料乾貝8粒，黃豆芽200克，絲瓜250克，甜紅椒1隻，天門冬12克，生曬參5克。

製法先把人蔘、天冬加水300毫升，煎20分鐘，取汁備用。絲瓜，去皮後切絲;黃豆芽，去尾;紅椒，切細絲;乾貝，水發、手拉成絲。炒鍋燒熱加少許植物油，待油溫5成熱時，將各種絲下鍋，煸炒後加料酒、鹽、味精及葯汁，沸8分鐘，用濕澱粉勾芡，即可裝盤食用。

功能益氣養陰，豐乳塑身。本膳用人蔘，益氣;天冬，養陰豐乳;絲瓜，清熱通絡; 豆芽，含豐富的氨基酸及大豆黃酮;乾貝，含蛋白質和人體必需氨基酸。

豐胸的方法有很多，但是建議女人們不要因為美而去醫院進行隆胸，避免對自己的健康造成傷害，豐胸主要是補充膠原蛋白，從食物中獲取就可以，多吃上述的食物，就能起到豐胸的效果，飽滿富有彈性的胸部才讓女人更自信，更有魅力。

快速豐胸，健康豐胸

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