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簡單瘦身動作,在家就可以做!




YOGA

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趕走肥胖,擁有迷人身姿


一器在家動起來







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每個流瑜伽動作完成後吐吸氣3次左右,需舒緩呼吸。簡單的動作反覆做,效果也是很驚人的哦!關鍵要堅持!






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TAG:瘦身 |

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