這些常吃的零食，被專家定為最「垃圾」食品，別再讓孩子吃了
我們在生活中吃慣了這些食品，很難將這些食物歸入垃圾食品，很容易讓我們忽略掉它是垃圾食品。
膨化食品
膨化食品越鬆脆，越有可能含有過量的膨發劑，若膨發劑中鋁超標，會對神經系統造成傷害。
即食燕麥片
市面上的麥片多為數種穀物混合而成，其中燕麥片只佔一小部分，有的甚至根本不含燕麥，一衝即食的免煮麥片以及"營養麥片"更是大行其道。
糖果
很多糖果產品都可以被列入沒營養的行列，它們的含糖量都超過90%，其他配料則是香精、色素等。一些奶味糖裡面根本就沒有奶，口感也是奶精兌出來的。
※民間它被人稱為「龍肉」，有益腎強陽的功效，吃一口褲子頂破口
※這些家常菜別再吃了，每天吃等於慢性自殺，快點告訴家裡人
※別再這樣吃豆腐，與這些食物同吃瞬間變砒霜，尤其最後一種
※拉不出屎咋辦？多吃這幾種蔬菜，幫你輕鬆排出宿便，讓你一身輕鬆
※丈母娘嫌棄我身體不好，非買兩個豬腰子給我補，結果老婆不高興了
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※專家提醒：不想再痛風，這些食物最好別吃！
※專家選出的這些垃圾食品，我們每天都在吃，還到戒不掉的地步
※食品安全專家：這幾種魚最好不要吃，有些人吃著吃著就進醫院了！
※腫瘤專家：癌症多是被自己嚇死的，常吃這幾種食物，每天吃點，癌細胞遠離你！
※專家建議這幾種食物不要吃，堪比毒藥，但吃的人仍然很多！
※什麼樣的早餐最健康？營養專家：反正不是你常吃的這4種
※專家：女性到了更年期不吃2類食物，再吃就是想得癌，一定記好了！
※好睡眠，是最佳的養生！專家強調：想要睡眠好，一定扔掉這些食物
※專家說吃了這種食物會致癌，好可怕！
※夜不能寐何時了？專家介紹：這9種常吃食物，就是最好的安眠藥！
※炒土豆絲不要和米飯一起吃？營養專家絕不一起吃的兩種食物！
※別嫌它丑，卻是天然的「養胃專家」，經常吃一點，胃病不來擾
※這些菜是我們最愛的家常菜，專家卻說存在「健康風險」，你是不是經常吃
※專家表示：「癌細胞」最怕這幾種食物，每天吃點，身體越來越好！
※豬的這三個部位可不要亂吃，再便宜也別買，專家是這麼說的！
※專家稱：這種蔬菜抗癌性極強，常吃一輩子都難患癌，很多人都不認識，你見過么？
※什麼樣的早餐最健康？營養專家：反正不是你常吃的這4種……
※這3類食物是癌症的敵人，聰明的更年期女性常吃，專家都搶瘋了！
※營養專家：豆腐美味又營養，但是這些人卻一口也不能吃！
※專家說，這幾種食物千萬別吃，吃錯了病從口入！