戒煙後身體10年、20年後有哪些變化

肺癌我們都都大多是由吸煙引的，而戒煙是治療肺癌的第一步，也是關鍵的一步，治療吸煙肺癌比不吸煙肺癌患者要難治的多，據發現患肺癌死亡的不吸煙者，呼吸道上皮細胞出現異化的比例約為60%，長期吸煙者則高達90%以上。

戒煙後身體10年、20年後有哪些變化？

戒煙8小時：尼古丁在血液中的沉澱量少93.75%，占吸煙時的6.25。

戒煙24小時：心慌、焦慮會有，但一周之後會有所緩解。

戒煙10天：降低想吸煙的發作頻率，每天2次。

戒煙1年：吸煙會讓冠心病、心臟病和中風上升，反之下降一半。

戒煙10年：降低患中風風險和正常人一樣。

戒煙15年：患冠心病和胰腺癌的風險降低到和正常人相同。