當前位置:
首頁 > 健康 > 雞蛋加點它一起蒸,止咳潤肺,比葯管用多了

雞蛋加點它一起蒸,止咳潤肺,比葯管用多了

雞蛋我們天天都會吃,但是雞蛋的吃法卻有很多種,比如今天我們的這個做法就是一種既好吃又有點治肺的效果。

首先取一個雞蛋,打到碗裡面,記住不要攪動。

然後在雞蛋上面加幾勺糖。也不要攪動

拿到鍋里直接蒸一下,基本上滾水十五分鐘左右即可。

拿出來,直接吃掉。連續吃三天就能打到止咳潤肺的效果,比冰糖雪梨管用多了。

雞蛋黃中含有較多的膽固醇,每百克可高達510毫克,因此,不少人,特別是老年人對吃雞蛋懷有戒心,怕吃雞蛋引起膽固醇增高而導致動脈粥樣硬化。科學家們研究發現,雞蛋中雖含有較多的膽固醇,但同時也含有豐富的卵磷脂。卵磷脂進入血液後,會使膽固醇和脂肪的顆粒變小,並使之保持懸浮狀態,從而阻止膽固醇和脂肪在血管壁的沉積。

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 膽固醇 的精彩文章:

夏季須多吃得15種天然「降脂葯」
降職的3大寶貝你都知道嗎?
按摩3個穴位治療高血脂
一個蠶蛹頂兩顆雞蛋,能降血脂、降膽固醇、改善肝功能,你敢吃?

TAG:膽固醇 |

您可能感興趣

雞蛋加它一起蒸,好吃又減脂!
雞蛋里加這個,快速止咳效果好,比打針吃藥強多了!
蒸雞蛋時加點它,雞蛋又滑又嫩,吃起來還有一股香味
蒸雞蛋羹,不要只懂得加水,加入點這個,雞蛋羹又嫩又滑!
雞蛋還有如此妙用,加糖蒸一下,好吃還止咳,食療方,快收了
外婆蒸「雞蛋羹」,只因多加了「這一步」,雞蛋蒸的又嫩又滑
蒸蛋時,不要只是傻傻的加水,多加一步,雞蛋嫩滑好看還好吃
豆腐別再炒吃,放2個雞蛋,不用一滴水,用筷子兩攪,比吃肉還要過癮
1斤豬肉,3個雞蛋,只要蒸一蒸,以後家裡不用再買火腿腸了
不加一點油,不加一顆雞蛋的發糕,蒸的不上火,女人多吃養顏
蒸雞蛋時,掌握這2點,蒸蛋又香又嫩,超好吃
水煮雞蛋時,不要直接下鍋,多加這一步,雞蛋不破裂,還容易剝殼
蒸雞蛋羹不要直接加水,蒸前還要多加這一步,雞蛋嫩滑無氣孔!
蒸雞蛋羹時,不要只加溫水,多加一點「它」鬆軟滑嫩,清香滑口
蒸雞蛋羹,加水是大錯特錯,蒸前多加這1步,蒸蛋滑嫩爽口無蜂窩
雞蛋跟它是絕配,比炒韭菜好吃多了,爽滑多汁,減肥效果特別棒!
有了白頭髮別再去染髮了,雞蛋加它一起煮,效果非常好!
蒸雞蛋羹時不要只加水,多加一步,蒸出的雞蛋羹鮮嫩可口又美觀
蒸雞蛋時,不要只加水了!加上這一味,雞蛋鮮嫩不老,越蒸越香
兩碗麵粉,三個雞蛋,不加一滴水,不用添加劑,自己在家做零食