誰說單身很慘？一個人也能享受做很多事

人總是耐不住寂寞，每當結束一段戀情後，會馬上投入下一段就想找個人陪，當彼此認識不夠深刻，反而會招致不健康的愛情，讓你更空虛寂寞。即使無法得到戀愛時的甜蜜幸福感，但只要學會享受快樂的單身人生，你會慢慢愛上一個人感覺。

心理學專家就分享單身的12種好處，當你覺得人生快樂，桃花自然跟著來：

1、了解一個人，也很好

你是一個有價值的人，這是一個無需他人認可的事實。當你單身時，你會發現你就是那顆能散發光芒與熱情的太陽，不用藉助他人的光就能看見自己的價值。

2、重視他人的意見，但更重視自己的感覺

除非你真的需要，否則不要聽太多太雜的意見!當你失戀時，身邊親朋好友總是會給出很多意見，但在聽取他們的諫言時，不妨正視自己心中的感覺，聽聽自己內心的聲音最重要。

3、學習當個觀察者

正所謂「當局者迷」，愛情總是使人盲目，生活亦然。當你真正享受孤獨時，你會學習以不同的角度重新觀察生活，學習如何從人們身上產生更多連結，將會有不同以往的發現與感受。

4、享受一個人的寂靜

世界不停的轉動著，除非你花點時間抽離自己，否則很容易忘記自己的存在。單身時，你有更多的時間能靜坐在黑暗的房間里，聽聽周遭正在發生的一切，遠離塵囂、各種3C誘惑，享受在黑暗裡屬於自己的寂靜，你能更聽見自己內心的想法與感受。

5、學習如何與自己對話

LINE的通知聲始終沒停過，或是用臉書敲了好久不見的朋友。當你一直在與他人對話，就容易忽略自己的聲音。你有多久沒有好好的與自己交談?失戀時那些負面的情緒還深埋在心中?試著擺脫負面的內心聲音很重要，當你獨自一人，有時很難保持積極的態度，但一定要善待自己。

6、珍惜每一次互動

單身的你要更珍惜每一個進入你生活的人事物，即使只有幾秒鐘的時間，仔細聽他們說話、觀察他們的舉動，能試著讓你更了解一個人。因為人與人間講求緣分，因此別再封閉自我，放寬心，正視與他們的每一次互動。

7、避免無意識的消費

你快樂嗎?你滿意現在的生活嗎?或許花錢能夠填補你內心的空虛，但其能帶來的愉悅感並不持久;許多沒有意義的花費，反而讓人更空虛，一覺醒來你將面對的是可怕的帳單。

8、創作

當你獨自一人時，唯一能阻止你創作、發揮藝術天分的就是你自己，因為所有借口都消失了。它能讓你尋求短暫的慰藉，靠著寫作、畫畫抒發心情、分散注意力;失戀後的自己應該有更多靈感能發揮在創作上。

9、規劃未來

你的生命不一定要複雜或是有很大變動，因為單身時，一個決定只要自己同意就能採取行動。現在的你能夠重新規劃未來人生，想要旅行或是進修，放手去做，不用再顧慮其他人事物;因為拖的時間越長，要開始就越難。

10、自己看電影

別再覺得這是邊緣人才會做的事情!單身後學會自己去看電影、參觀畫展，這是學會善待自己的過程。或許起初會覺得尷尬，因為你已習慣成雙成對的進行;不要試圖隱藏不適，試著接受與笑看這一切，你會發現一個人也能完成很多事情。

11、追求不切實際

當你在一個團隊中工作時，遵守的壓力是很大的，你總是得考慮群體中的其他人，最終做出妥協，且結果是每個人都能接受的。但當你單身時，你可以自由的追求任何你想要的項目，不需妥協、不用害怕，此時的你只需要考慮自己，快樂最重要。

12、貢獻你的時間

單身後時間變多了，能藉此好好安排你的時間在各種社交、課程與活動上。你可以選擇花時間當志工，散播歡樂散播愛，藉此感染身邊的其他人。