斑點大揭秘之《妊娠斑》，祛斑方法

妊娠斑這種色素沉著是由於孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮膚中的黑色素細胞的功能增強之故，屬於妊娠期生理性變化，一般孕期姐妹不願意做護理，願意是害怕傷害到腹中的寶寶，東方在這裡告訴大家，其實在懷孕期間也是可以做護理的，但是僅限於基礎的補水，功效性的護膚品千萬不要使用，比如美白面膜之類的。

一般懷孕的姐妹們都是要做護理的，不做護理的話產後容易長斑點，有的人產後年輕5歲，有的人產後老5歲，差別就在於孕期沒護理，懷寶寶的時候身體需要大量的營養，所以身體的代謝能力會下降，同樣皮膚代謝能力也會下降，所以皮膚代謝緩慢會導致黑色素的沉澱，導致皮膚暗黃，形成斑點。

在生過寶寶後還有一個非常可怕的肌膚問題會出現，那就是妊娠紋

妊娠紋的形成主要是由於妊娠期荷爾蒙的影響，加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，腹部皮膚變薄變細，出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩後，這些花紋會逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的瘢痕線紋，即妊娠紋。

妊娠斑和妊娠紋都是需要補充大量的膠原蛋白才能修復，接下東方就為大家普及一個補充膠原蛋白的誤區，

誤區：豬蹄能補充膠原蛋白

膠原蛋白在怕老的女性中大行其道，民間也很多補充膠原蛋白的偏方，譬如吃豬蹄，就是很多女性深以為然的補充膠原蛋白的好辦法。真的如此嗎？事實上，豬蹄中的膠原蛋白含量，並沒有想像的那麼多，只存在於豬蹄的表皮層，表皮之下是大量的脂肪，那麼一點點的膠原蛋白，能不能吸收利用還不知道，但是大量的脂肪會讓你先胖起來卻是真的。

如果一定要想另外補充一些膠原蛋白，最好的東西是什麼呢？答案是魚類膠原蛋白。

魚類膠原蛋白組成結構與人體最接近，是最容易被身體組織辨識吸收的膠原蛋白，吸收率也最高。魚類膠原蛋白的來源主要是深海魚類的軟骨，膠原蛋白外層由脂肪膜包裹，而富含OMEGA-3脂肪酸的金槍魚和鮭魚可以令脂肪膜變得更強，從而為膠原蛋白提供更好的保護，最終為皮膚提供更好的結構支持。

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