中醫真神奇!看病,只看人的這6個地方就夠了
中醫文化博大精深,千百年來拯救了無數的人。古往今來,中醫講究望聞問切,通過人的五官和手等幾個地方就能知曉人的健康狀況,可謂稱得上是神奇治病方法,這個方法是不是普通人也能學習的呢?接下來看看就知道了。
1、鼻子
中醫學上認為,肺氣通於鼻,只有肺氣調和,呼吸通暢,鼻子才能發揮正常的通氣和嗅覺功能。而這在臨床上,可以解釋為鼻塞流清涕,則多為風寒襲肺;鼻子紅,則多是肺熱或內火旺盛;鼻子乾燥或經常出血,則多是陰虛火旺。
建議:應注意戒煙和防寒,加強體育鍛煉,多吃新鮮瓜果蔬菜。可以將白蘿蔔、梨、藕切片煮湯,加入冰糖後代茶飲,具有清火潤肺、降氣除痰的功效,尤適用於老人和兒童。
2、唇色
口是食物進入的門戶,可以反映脾胃的問題。若脾氣健運,氣血充足,則唇紅潤澤;脾失健運,氣血虧虛,則唇色淡白或萎黃無光;口淡無味,多為脾氣虧虛;口唇黏膩或發甜,多為脾胃濕熱;口中泛酸,說明肝脾不和;唇腫或口角潰爛而痛,多為脾熱或脾火。
建議:調整飲食結構,尤其應禁食生冷、油膩的食物,還可服用健脾益氣、滋陰養胃的藥物,如党參、山藥、薏米、百合等。
3、眼睛
中醫學上認為,眼目的功能有賴於肝血的濡養和肝氣的疏泄。若肝血不足,目失所養,則會出現兩眼昏花、視物不明、夜盲等癥狀;肝經火盛,可能出現眼目紅脹腫痛;肝腎陰虛,則可能出現眼澀、眼乾等。
建議:除了注意用眼衛生外,還可以取枸杞子、白菊花適量,煎煮15分鐘取汁,或以沸水沖泡,代茶飲用,具有滋肝明目、補虛益精之功。
4、舌頭
中醫認為,舌的形態、色澤、靈活度、味覺情況等都能反映心的功能。若舌色紅潤、轉動靈活、味覺靈敏說明心血充足健康;舌尖糜爛、生瘡、疼痛,多為心火上炎;舌有瘀斑,多為心血瘀阻;舌色紅而深暗,多為心陰不足;舌體胖嫩,多為心陽不足。
建議:想要保養心臟,除按時休息、及時就醫外,還可以配合食療:心有實火的,可以用蓮子芯代茶飲;體虛的可服党參、當歸、生黃芪等。
5、手掌
中醫把手掌劃分為五大區域,就是掌中的「五嶽」。手掌中心偏上的位置是「中嶽」,對應脾胃,如果這個區域的亂紋較多或顏色偏黃,脾胃功能不是過於亢進就是虛弱。
食指下方是「東嶽」,對應肝膽,如果出現「井」字紋,最好到醫院查查肝膽。
中指下方是「南嶽」,它與「中嶽」的交匯位置如果偏紅或有紅白交織,要注意血壓、血脂,著重預防心腦血管病。
手掌的下方一直到手腕屬於「北嶽」,對應腎臟與膀胱,如果有一些小圈圈一樣的紋理,體檢時就要著重檢查泌尿系統,女性注意預防尿路感染、白帶增多以及卵巢囊腫,男性注意預防前列腺增生、尿道炎、腎虛等問題。
小拇指下方是「西嶽」,靠手腕的部位對應肺,這裡如果有青筋出現,要注意養護肺功能,不宜太勞累。6、聽力
腎氣足,就會聽力好。若出現頭暈耳鳴、聽力減退、耳聾失聰,或伴有足跟痛、腰酸痛或尿頻等癥狀,說明腎的功能有所下降。
建議:注意勞逸結合,房事適度,積极參加戶外活動,保證睡眠,可服用一些補腎的中成藥如六味地黃丸、知柏地黃丸等。
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