喝菊花茶功效多！但不是所有人都適合喝！

菊花茶是大眾較為喜歡的茶飲之一，大多數人都會說，口乾舌燥、上火便秘，趕緊喝一杯菊花茶吧！當時其實菊花茶也一味中藥，喝多了也可能有副作用，快看看哪幾類人不適合喝菊花茶呢？

喝菊花茶的5種好處

醒神

菊花中含有豐富的維生素A，這種物質能夠很好的保護皮膚，同時也能夠令人頭腦更加的清醒。經常喝菊花茶，精神也會越來越好，所以腦力勞動者可以多喝。

補肝、清肝

菊花茶具有清熱解毒的作用，同時還能夠增強身體的抵抗力，預防冠心病等等。如果菊花和冰糖一起浸泡之後，還能夠起到抗菌、抗癌的作用。除了和冰糖一起浸泡的方法之外，還能夠用水煎服或者是直接用開水浸泡，能夠有效預防多種細菌，增強身體抗病能力。

祛除濕氣

常見的體內濕氣過重的癥狀表現為口乾舌燥、眼睛乾澀、上火，或者是肢體、關節感覺到疼痛或者麻木感。這個時候可以泡上一杯菊花茶，不僅能夠有效的放鬆心情，同時還能夠緩解眼睛疲勞。如果每天喝上三四倍的菊花茶，那麼對於恢復視力、保護眼睛有著非常大的幫助。

明目

菊花茶特別適合白領和上班族等等需要長時間面對電腦的人群。據科學家研究發現，菊花茶具有很好的保護眼睛、明目的作用。

治療便秘

菊花茶中含有一種名字叫做丹寧的物質，這種物質能夠有效的促進腸胃蠕動，增強身體的消化能力和食慾，令體內的便秘情況得到有效的緩解。日常堅持服用菊花茶，還能夠有效的起到預防便秘的情況，可以不通過一些藥物就達到調理身體的作用。

不宜喝菊花茶的四類人

傷寒感冒者

一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝。另外，傷寒感冒著一般都會伴隨有咽喉炎，菊花茶刺激胃酸分泌，極其容易加重咽喉炎症。另外傷寒感冒著大多都是著涼引起的，菊花性甘、微寒的這種特性本就不適合傷寒感冒著飲用！

寒性體質者

體寒者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下尤其是冬季時候，手腳冰涼。脾胃虛弱，例假時候容易痛經，免疫力低下，腸胃不好，還容易腹瀉。性甘、微寒的菊花茶是不適合體寒者的，只會加重病情，危害健康。

老人及兒童

也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能慢慢地在減退，脾胃越來越虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。而小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。

孕婦

菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦食用菊花茶很容易刺激腸胃，造成肚疼腹瀉，長期下去不利於胎兒健康成長，對胎兒危害極大！