現在的上班族，特別是電腦一族，嚴重缺少鍛煉
現在的上班族，特別是電腦一族，一坐就是幾個小時，嚴重缺少鍛煉
且長期面對電腦輻射，使上班族身體狀況越來越差
上班族總是覺得忙的沒有時間鍛煉身體
其實，鍛煉身體無需專門騰出多長時間來做
在辦公室里幾分鐘的小小動作就能輕鬆獲得健康
這種現象越來越嚴重了
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