對於芒果，孕媽們你們要注意！

夏季六七月份是芒果新鮮上市的季節，因其味甜美而獲得大眾的喜愛。但是芒果是熱性水果，吃過了也會導致上火等現象，所以要適量而吃，而對於孕婦來說很多東西都要忌口，那麼芒果孕婦可以吃嗎？

孕婦能吃芒果嗎？孕婦能吃芒果，適當吃一些芒果對孕婦有益。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果還有止吐的作用，可以改善孕婦孕早期的孕吐癥狀。芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，幫助排便，所以芒果對孕期的便秘有一定防治作用。

孕婦是可以吃芒果的，但是要根據不同的體質來吃，孕婦吃芒果注意這些事：

1、孕婦如果出現孕吐現象，可以吃些芒果，其酸甜的味道和防吐、止吐功能可以減輕孕期不適。但凡懷孕前月經有黑色血塊、春天容易拉肚子、嘴唇紅老是上火，這樣的孕婦不能吃芒果。此外過敏體質的孕婦也應禁食。

2、體寒的孕婦能吃芒果，但不宜多吃，而且最好是上午吃。

3、「濕」是中醫學上致病原因之一。婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等，都可謂之「濕」，所以無論你是一般人群還是特殊群體孕婦體質帶濕者如再進食濕毒食物如芒果，可能會令情況惡化。有些人會擔心，吃芒果令青春痘增加，這想法則屬過慮。

4、孕婦適當吃點芒果還能補充營養，芒果食療作用佳，如明目、祛痰止咳、抗菌消炎等，另外，芒果還是防癌抗癌的食物哦！但不可以與大蒜等辛辣物質共同食用。

孕婦吃芒果好處雖多，但要注意的是，芒果性質帶濕毒，若孕婦本身患有皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿、腫瘤、婦科病如白帶等，應避免進食。

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