女人「月經顏色」代表健康程度，四種顏色，你了解你的大姨媽多少

現在，女人的身體健康，特別是女人的婦科病越來越被高度重視。在中醫學上，女人的身體里埋藏著一條非常重要的「河」，這條河就是女人氣血流動形成的「內循環」。所以，只要女人保持這條河的內循環暢通，女人的經、孕、產、乳期功能就會很正常。

那如果是內循環受阻怎麼辦呢？看經期的月經血液的顏色。因為月經是女性活得健康長久的關鍵，也就是說女人的月經顏色代表著健康程度，所以觀察月經的顏色或者是質地，就可以幫你了解你的大姨媽。

下面小編將女人經期的四種顏色代表的健康程度與大家一起來學習一下吧，希望這些可以幫到大家。

1、月經色是大紅色：

血液的顏色是大紅色的就准沒問題，因為大紅色的血代表你的子宮內膜正以一個相對來說比較快速的速度在脫落，也就是說明了你的子宮是一個非常乾淨的狀態，所以你的身體是健康的。

2、月經色是暗紅色：

血液的顏色如果是紅色中有一點偏暗的話，就說明了你的血液裡面有一點臟髒的東西，所以排出來的血液是暗紅色的，但是它隨著子宮內膜一起脫落排出來了，就說明你的健康暫時是正常的，這時候你得注意調養了，平時的話可以注意一下飲食方面。

3、月經色是咖啡色：

那如果月經期的血液顏色是咖啡色的話，就說明了你的污血有堆積的情況，有可能是你上個月的污血沒有排乾淨，然後堆積到這個月了，這就表明你的月經出現了不順的現象，這時候一定要注意調理，以免引發疾病。

4、月經色像草莓果醬一樣：

不知道大家有沒有遇到過經血像草莓果醬一樣稀，而且月經周期很短，有時候一包衛生巾都用不完，經常出現頭暈，蹲下去再站起來就會眼花繚亂，這就是貧血導致的心血虛滯了，再加上你睡眠不好的話，就會營血不足，嚴重的就會出現停經閉經。

綜上，女人如果在經期不好好調理的話，就會很容易造成一些或大或少的身體疾病，所以要想給自己一個良好的身體，每天可以通過飲食來調理，這樣月經期的各種不適也會很好的得到緩解，給身體補充必須的營養哦。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！