老中醫減肥法，泄油排毒瘦肚子，健康美體瘦得快！
中醫主要是以不同草本植物的特性，來對身體進行有針對性的調養，通過中醫的方法來減肥，也是很多減肥人士的選擇。
中醫減肥具有兩個重要特點，首先是健康為前提，以調理為主，不會損害身體；其次，中醫減肥的方法是以排、泄為主。
我們很多肥胖的情況，就是體內的毒素垃圾沒有及時地清理排出，從而導致腸道脂肪的堆積，消化吸收減弱，身體的代謝能力降低。那麼，有哪些飲食是可以給身體排毒從而達到減肥瘦身效果的呢？下面我們就來看看吧。
【冬瓜粥】
新鮮連皮冬瓜100g（或冬瓜仁20g），粳米100g。將冬瓜切成小塊（或將冬瓜仁煎水去渣）與粳米同煮成粥食用。適用於濕濁中阻、內熱熾盛的肥胖症患者。
中醫夏季1款湯, 操作簡單, 喝了女人美容養顏, 男人生龍活虎
豬肚馬蹄湯
選堅硬和比較重的馬蹄，去皮後與豬肚、排骨、白果和腐竹同煲3小時即可，此湯清甜鮮美。
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