許多朋友都有腳癢的癥狀，並且在晚上癢個不停，甚至會影響到睡眠，那麼腳癢怎麼辦特別是在晚上，有什麼辦法立即止癢的呢？

1.花椒鹽水泡腳

方法：

1、準備花椒、鹽、水、盆，大火將水燒開。

2、放入花椒和鹽，煮沸兩分鐘。鹽具有殺菌的作用，而花椒能夠除濕，很好地收斂皮膚。

3、等水冷卻到40-45度，開始泡腳，不要超過半個小時。

4、泡好之後一定要用乾淨的干毛巾擦乾。

建議：

洗腳然後風乾，把一塊紗布用酒精浸濕，輕擦癢的地方，然後把布放在患處，等紗布幹了會帶走皮膚上的水分，幫助改善感染狀況。或洗澡後，用一塊毛巾或者調在小檔的吹風機仔細把腳趾吹乾。

2.黃柏水泡腳

方法：

1、到藥房買黃柏一兩，很便宜大約3、5塊錢，文火煮水1個小時，瀝去渣子，也可以放在冰箱中儲存。

2、每天用比較熱的(自己所能承受的溫度，避免燙傷)水中加入已經煮好的黃柏水，加入蜂蜜一勺，攪勻後泡腳20—30分鐘。

3、泡腳結束後將凡士林(或者滋養霜)塗抹於足部，並點按足底湧泉穴。

建議：

可以在腳上或者鞋子里噴洒一些殺菌的粉末，一天兩次。在癥狀消失後的2周內還要繼續噴洒。

3.使用專治腳癢的藥物

方法：

1、使用抗真菌軟膏，各種針對腳癬的抗真菌軟膏都有不錯的殺菌止癢療效，堅持早晚塗抹。

2、除癬足浴液，廣霍香精油3滴、丁香精油2滴、10毫升甜杏仁油調勻。腳盆內放38℃~40℃熱水，倒入精油攪拌均勻，然後浸入雙足浸泡10~15分鐘。功效殺菌消炎，改善足癬又癢又痛的不適。

建議：

穿透氣的鞋子，人造革和塑料的鞋子不透氣，會給真菌提供理想的生長環境。穿由棉布或真皮製成的鞋子。

4.當歸蜂蜜沖茶飲

方法：

1、到藥房買當歸1兩，市場上買生薑、大棗。當歸10克(1兩能用5次)，大棗20顆，生薑3片，文火煮水1個小時，冷卻後瀝去渣子，可以放在冰箱中儲存。

2、每天舀出兩大勺，再加一勺蜂蜜，用溫開水沖代茶飲。

建議：

如果是汗腳，在工作的時候帶幾雙襪子以便更換。嘗試穿丙烯酸材料的襪子。丙烯酸的襪子比棉質的襪子要更容易趕走汗腳上的水分。最好選擇白色的，因為染色劑也是刺激因素。

5.腳癢是怎麼回事

引髮腳底發癢的原因一般是由於炎症感染導致的，此時有可能是皮炎、濕疹或者蕁麻疹等的疾病，也有可能是因為腳底皮膚過於乾燥導致的瘙癢癥狀，此時要注意觀察自身是否還有其他的癥狀，如果有的話，要及時的治療，日常的飲食中要注意避免攝入刺激的食物，此時是可以適當的使用藥物來進行塗抹患處緩解癥狀的，要經常洗腳，防止腳底細菌的感染，要注意鞋襪的乾淨。

6.腳癢怎麼治療

洗腳然後風乾

把一塊紗布用酒精浸濕，輕擦癢的地方，然後把布放在患處，等紗布幹了會帶走皮膚上的水分，幫助改善感染狀況。或洗澡後，用一塊毛巾或者調在小檔的吹風機仔細把腳趾吹乾。

撒粉末

可以在腳上或者鞋子里噴洒一些殺菌的粉末，一天兩次。在癥狀消失後的2周內還要繼續噴洒。

勤換襪子

如果你是汗腳的話，在工作的時候帶幾雙襪子以便更換。嘗試穿丙烯酸材料的襪子。丙烯酸的襪子比棉質的襪子要更容易趕走汗腳上的水分。最好選擇白色的（因為染色劑也是刺激因素）。

穿透氣的鞋子

人造革和塑料的鞋子不透氣，會給真菌提供理想的生長環境。穿由棉布或真皮製成的鞋子。

找到引起腳癢的刺激物

對於接觸性皮炎引起的腳癢，要及時找出過敏源，比如襪子上的染色劑、鞋子里的膠水等等。自我測試一下，如果懷疑自己正在穿用的東西，可以換一雙別的鞋子或襪子。如果幾天之後感覺好一點，那麼你就找到了真兇。

使用抗真菌軟膏

各種針對腳癬的抗真菌軟膏都有不錯的殺菌止癢療效，堅持早晚塗抹。

除癬足浴液

廣霍香精油3滴、丁香精油2滴、10毫升甜杏仁油調勻。腳盆內放38℃~40℃熱水，倒入精油攪拌均勻，然後浸入雙足浸泡10~15分鐘。功效殺菌消炎，改善足癬又癢又痛的不適。

7.腳癢的注意事項

1、要注意清洗，堅持肌膚枯燥，堅持腳部清洗，每天清洗數次，勤換襪子。

2、如果出現腳上起水泡很癢的現象就要在洗腳的盆和毛巾特別的注意了，不要和他人使用，要自己用自己的。

3、平常不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，避免構成腳汗過多，腳臭加劇。趾縫嚴密的人可用草紙夾在中心或挑選分趾襪，以吸水通氣。

4、活躍消除引發要素，如腳汗、腳癬等。勿吃簡略引發出汗的食物，如辣椒、生蔥、生蒜等。

5、這個時候心情方面也好調節好，心情應該保持安靜為最好。

6、腳氣是一種感染性皮「膚」病，應避免搔抓，避免本身感染及激起感染。