乳腺增生的有效治療手段有哪些？

乳腺增生目前還很缺乏有關的的治療手段，沒有一種葯能「根治」乳腺增生，乳腺增生的病人可經過詢問相關的病史、體檢和影像學的有關的檢查，可排除乳腺癌和其他相關的病之後，多數的病人是不需要治療的。對乳腺增生症患者做固定的隨診、複查是避免漏診乳腺癌的有效方法，最好是每半年至一年就要複診一次。對於疼痛特別的明顯影響我們的生活、工作者，需要治療。乳腺增生症的治療並沒有特別有效的方法，主要是對症治療，緩解疼痛等不適，治療很難使乳腺增生症的組織學改變得到復原，但如應用得當相當部分婦女可以延緩疾病進展。主要包括以下方法：

1. 選擇合適的胸罩。您可以通過在運動時佩戴運動胸罩來預防乳房疼痛，壓痛或不適。重要的是運動胸罩要適合，它應該保持乳房在身體靜止時幾乎不動，並在身體運動時與胸部一起移動，而不是上下或左右晃動。當乳罩支架變得鬆弛時，應及時更換運動胸罩。 一個乳房處於發育中的年輕女子可能需要每6個月買一個新的胸罩。

2. 保持心情開朗，消除不必要的疑慮。合理安排作息，勞逸結合，適當的體育鍛煉，減肥，戒煙酒。

3.飲食調節如低脂肪飲食、避免攝入含甲基黃嘌呤的食物或飲料(咖啡、可樂、茶、巧克力)等均有利於乳腺增生症的治療。 服用月見草油(γ-亞麻油酸)對50%患者有效。

4.疼痛明顯者，可以在有豐富經驗醫生的指導下服用非甾體類固醇類止痛藥(20歲以下患者不用阿司匹林，以免引起雷諾綜合征)，或辯證使用小金丸、乳核內消液、乳癖消、乳康片等中成藥調理。

5.對已婚婦女，過好滿意的性生活對減少乳腺增生也有所助益。

6.學會乳房自我檢查，及時發現乳房的腫塊。

乳腺自查方法2.jpg乳腺自查方法.

7.外科治療。乳腺增生症本身並無手術治療的指征，其外科治療主要目的是為了避免漏、誤診乳腺癌，或切除可疑病變。因此，手術指征主要包括：體檢和影像學檢查發現的乳房腫塊，局限性腺體增厚，彩色超聲檢查發現的可疑結節，鉬靶X線檢查發現的微鈣化等。

文章參考：

上海市東方醫院 胃腸肛腸外科 主任醫師 姜輝勇 教授

福建省立醫院 基本外科 主任醫師 黃東航 教授

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