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這4種食物懷孕期間千萬不能吃,容易流產!

懷孕,孕育一個新的生命,本身就是一件美好、幸福的事情。很多家庭對孕婦都會多些關注和愛護,這也是理所應當的。作為準媽媽來說,無論如何都要管住自己的這張嘴,一是為了胎兒健康發育,一個是為了您資深的身體健康,今日,營養師就站在營養的角度和友們分享一下孕婦不宜吃的食物類別。

4種容易致使孕婦流產的食物:

這4種食物懷孕期間千萬不能吃,容易流產!

1、螃蟹

螃蟹性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。

2、甲魚

這4種食物懷孕期間千萬不能吃,容易流產!

甲魚性味咸寒,有著較強的通血絡、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。

3、薏米

中醫認為薏米其質滑利。藥理實驗證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。

4、馬齒莧

馬齒莧藥性寒涼而滑利。實驗證明,馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大,易造成流產。

8種懷孕期間,不僅損害胎兒健康還有可能致癌的食物

這4種食物懷孕期間千萬不能吃,容易流產!

1、煙酒

醫學研究證實,孕婦飲酒後酒精可通過胎盤進人胎兒體內,直接對胎兒產生毒害作用,容易造成寶寶先天智力低下;吸煙會使孕婦血中的一氧化碳含量增加,從而使胎兒血中一氧化碳的含量也隨之增加,進而導致組織缺氧、心肌缺氧。所以,為了下一代的健康,各位將做父母的年輕人,孕期一定要忌煙酒

2、冷飲

這4種食物懷孕期間千萬不能吃,容易流產!

冰冷食品由於和體溫相差較大,所以容易引起毛細血管湊然收縮,進而可能會引起不規則的宮縮發生,所以在孕早期或者晚期,為了寶寶,媽媽最好還是避免食用或者少食用溫度過低的食品。

PS:如果真的嘴饞,吃一點後又沒有感覺不適就可以適量吃些吧。

3、濃茶

茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發展,避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激,孕婦應少飲或不飲茶。

4、酸性食物

這4種食物懷孕期間千萬不能吃,容易流產!

婦女懷孕後,往往就會出現偏食、食慾減退、噁心、嘔吐等「早孕反應」。由於酸味食物能夠刺激胃分泌胃液,有利於增進孕婦的食慾,所以不少人嗜好酸性飲食。

吃一些天然的酸性食物還好,但是,一定不要吃腌制的酸菜或者醋製品,人工腌制的酸菜、醋製品雖然有一定的酸味,但維生素、蛋白質、礦物質、糖分等多種營養幾乎喪失殆盡,而且腌菜中的致癌物質亞硝酸鹽含量較高,過多地食用顯然對母體、胎兒健康無益。

5、高糖、高脂肪食物

吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片,令孕婦過胖,從而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的情況,除增加日後患糖尿病和血壓高的機會之外,分娩時也會有困難。

6、溫熱補品

這4種食物懷孕期間千萬不能吃,容易流產!

人蔘、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、胡桃肉等濫服,勢必導致陰虛陽亢、氣機失調、氣盛陰耗、血熱妄行,加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等癥狀,甚至引發流產或死胎等。

PS:不要真的不要濫服補品,適得其反就不好了。

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