不與癌症做朋友，簡單6步 築穩健康防線！
1、吃：
病從口入，少吃高熱量食物，少吃加工肉製品，多吃水果、蔬菜、豆類、穀類……
2、胖：
肥胖容易導致多種疾病與癌症，我胖我有罪：（堅持運動，減肥又健康。
3、曬：
紫外線可能會引起皮膚癌，一定要做好防晒。
4、檢：
定期體檢，及時發現身體問題，減少癌症風險。
5、酒：
食道癌、口腔癌、肝癌等等癌症，與肆意酗酒離不開。
6、煙：
少吸煙，不吸煙，也要拒絕二手煙。
※出現這7個癥狀趕緊去檢查，癌症可能正在路上！
※愛做這5件事，癌症已經偷偷「盯」上你了！
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