了解糖尿病的風險因素，不做小糖人！

這篇文章是關於糖尿病的風險因素，通常我們只知道它叫做糖尿病，與胰島素異常相關。然而，到目前為止，大約有四分之一的患者並不知道自己有這種疾病，因此，了解糖尿病的風險因素可以幫助更好的預防這種疾病帶來的傷害。

首先，1型糖尿病的主要風險來自於家族遺傳病史，如若父母，兄弟中有一人有1型糖尿病，那麼風險則會增加；年齡：1型糖尿病常見於年輕人，4到7歲，10到14歲都是非常常見的；地域：研究發現很多1型糖尿病患者都來自於遠離赤道的地方。

2型糖尿病是最常見的糖尿病，與1型糖尿病不同的是，2型糖尿病也可以使用藥物來控制，其風險因素有，家族史，孕婦體內寶寶體重超過9磅，脖子或者腋窩出現厚，黑的皮膚，種族（亞洲裔，印第安人，太平洋島民患2型糖尿病的風險更大）；除此之外，還有一些可以避免的風險因素，其中包括，肥胖（特別是腰部），鍛煉少，高血壓，心理狀況，吸煙，壓力，睡眠過多或者過少。

糖尿病是無法治癒的，但是可以通過適當的控制和治療逆轉糖尿病，使其進入緩解期。早期診斷和適當的治療可以幫助預防和控制疾病，而且，雖然一些風險因素是不能避免的。然而,還有一些是可以管理和控制的，如高血壓、體重、飲食,都是可以控制糖尿病的方法。（Heather_z727 205105）