重磅推薦：春天這樣用蜂蜜 美白只5招

蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可促進消化

促進消化

蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可刺激胃酸的分泌，同時增強腸胃蠕動。

用法：為了達到促進消化的作用，最好在飯前半小時喝蜂蜜水，飯後2~3小時服用反而會抑制胃酸分泌。

用蜂蜜來預防感冒

預防感冒

蜂蜜中含有多種的酶和礦物質，它們在體內發生的共同作用可以提高人體免疫力。當你周圍很多人感冒了，你可以用蜂蜜來預防感冒。

用法：一杯水，加入2匙蜂蜜、1片鮮檸檬，每天服用3～4杯。

蜂蜜是最理想的護膚品之一

護膚提示

蜂蜜是最理想的護膚品之一。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。

最簡單的使用法是：雞蛋一個，蜂蜜一匙，攪拌均勻後，塗抹在面部按摩皮膚，15分鐘後，用清水洗凈。每周兩次。

特別提醒，防止錯服蜂蜜

特別提醒：

1。蜂蜜最好用60℃以下溫開水沖服，以免破壞了其中的營養成分。

2。腹瀉的人不要吃蜂蜜，否則會加重癥狀。

3。蜂蜜不要與蔥、蒜同吃。

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