專家提醒：傷害肌膚的元兇正是你自己

保養肌膚基本上是都市女性的日常功課之一。但是，你是否知道，某些你習以為常的保養方法，其實是錯的。這些錯誤的方法，短時間內並不會讓你的肌膚出現大問題，但是時間一長，你就會發現，你的肌膚已經悄悄的在變壞，而這個傷害肌膚的元兇正是你自己。

No 1：洗完臉後，總是用毛巾擦乾臉上的水分。

解析：用毛巾在細嫩的肌膚上揉搓，不但會傷害並刺激肌膚，讓肌膚長細紋，還會暗藏細菌呢!更可怕的是，如果你長痘痘，又常使用毛巾擦臉，很容易將痘痘擦破，於是痘痘里的細菌就會藏在毛巾里，並隨著毛巾蔓延到臉上其他部位，這樣痘痘就難以根絕。

正確方法：洗完臉，應該用毛巾或面巾紙將水按干，比用擦乾的方法對皮膚的拉扯和傷害要輕得多。

No 2：早上洗臉直接用清水就可以，因為前一天晚上已經用過洗面奶了。

解析：清晨醒來的皮膚上面既有汗液、油脂的分泌，也有新陳代謝所產生的老化角質的脫落。此外，被單、枕巾上也會有蟎蟲、灰塵等不潔之物沾染到臉上，這麼多的問題，僅僅用清水如何能徹底清除?如果污垢沒有清潔乾淨，之後又化妝，就很容易堵塞毛孔，產生黑頭、粉刺等，影響肌膚健康。

正確方法：因此使用潔面乳洗臉是早晨護膚的第一道步驟，在徹底清潔的同時還能給予肌膚豐富的水分，使肌膚鎮定舒適，恢復清新柔嫩的感覺。

No 3：洗臉後，會先做些別的事，然後慢慢地才塗抹護膚品。

解析：每次洗臉或多或少都會破壞皮脂膜，而且洗好臉以後，皮膚就開始不斷地乾燥。所以，洗臉後要馬上護理!而且洗臉後的皮膚就像海綿一樣非常容易吸收，是進行護理的最佳時機。因此，建議在洗臉後3-5分鐘內，快快進行及時的皮膚護理吧!

正確方法：洗完臉後即刻使用護膚品，可使營養成分被更徹底的吸收，並且保持皮脂膜健康。

No 4：一邊敷面膜，一遍做家務。

解析：很多mm喜歡一遍敷面膜，一遍做家務，因為她們覺得這樣不浪費時間。其實，這樣做是非常不科學的。因為作家務時一定要活動，人一活動，肌肉不放鬆，對面膜營養的吸收肯定有影響。另外，如果是炒菜做飯這種家務，油煙肆意，更是大大污染了面膜。

正確方法：敷面膜的最佳姿勢是仰卧。因為仰卧時人體處於一种放松狀態，面部肌肉不緊張，這樣有利於面部肌膚上的毛孔充分打開，吸收面膜上的營養。

No 5：常常做深層去角質。

解析：不同的膚質，不同的角質解決方案。過度去角質，會導致皮膚提前衰老。

正確方法：去角質的頻率也是不同的。油性肌膚可以一周做一次;混合性肌膚建議可分區域去除角質，出油多的T字帶可一周一次，乾燥的V字帶則可三周一次;而乾性肌膚因乾燥、角質代謝比較慢，則最多一個月一次;敏感性肌膚建議最好不要去角質。

No 6：和別人共享一瓶護膚品。

解析：人與人體制存在差異，兩個不同的人，哪怕是雙胞胎，肌膚性質也未見得相同。而且，人臉上、手上都有不同種類的細菌，二人或者多人共用一瓶護膚品，可能會因為交叉感染，引發痘痘、粉刺等問題。

正確方法：針對自己的肌膚配不同的護膚品。

No 7：用食指塗眼霜。

解析：眼部肌膚是臉上最脆弱的部位，食指是比較有力的手指，用力塗抹或過度拉扯，會讓眼周皺紋越來越多。

正確方法：兩種正確的塗抹方法，一種是用無名指沾眼霜在上下眼瞼上輕點，直至完全吸收;另一種方法是用食、中、無名指將眼霜溫熱，揉勻，按到上下眼瞼上，力度可以稍微重一點，給眼球一定壓力。無論點或按，都應該從眼窩往眼角、直到太陽穴，這是眼部淋巴排毒的方向，可促進吸收、代謝和血液循環，而不會生成脂肪粒。

No 8：進行面部按摩時，時間愈久愈好。

解析：面部按摩的時間要適度，並且要視膚質、皮膚的狀況和年齡來定。時間過長，會導致皺紋橫生。

正確方法：一般來說，中性皮膚的按摩時間為10分鐘左右;乾性皮膚的按摩時間可長些，一般為10-15分鐘;由於按摩除了可以增加皮膚彈性和加快新陳代謝，還能夠促進皮脂的分泌，因此油性皮膚的按摩時間應控制在10分鐘之內;敏感型皮膚的按摩時間也宜短不宜長;已經過敏的皮膚則最好不要做按摩;老年人由於新陳代謝較慢，可相應增加按摩時間;而25歲以下的年輕人因皮膚彈性和新陳代謝較好，按摩時間可以縮短。

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