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足療養生的這些小秘方你知道嗎

1、用醋泡腳治療香港腳

每天洗完澡之後,用醋泡腳,一天一次,每次三十分鐘,泡一個星期後不幹凈的腳皮就會慢慢剝落了。

2、雙圌腿疲勞時按摩足弓

腳非常累的時候,在腳底內側最凹的部位,用手指用力壓下去,一邊把腳趾放開、縮起來,重複著做這個動作,疲勞很快就會消失了。

3、腳指擦蜂蜜改善粗糙

當腳趾頭變得有點粗造時,不妨試試塗上蜂蜜,然後把它包裹好,放在那邊靜置,一個晚上可能就會變得稍微好點了。

4、手泡熱鹽水改善手腳冰冷

手腳感覺冰冷時,可以先泡在熱水裡,再加上一匙的粗鹽,等泡到水冷掉之後再按摩,對血液循環較好,身體也會熱起來。

5、襪子里灑蘇打粉除腳臭

有腳臭汗香港腳的人,可以把蘇打粉撒在鞋子里或襪子里;再怎麼嚴重的腳臭也會消失,對香港腳也有不錯的效果。或是把明礬放在襪子或鞋子里,但一定要時常更換;另外,洗澡時把藥皂抹在毛巾上,在腳趾間搓圌揉,對預防香港腳也很有效。

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