吃剩飯這件事幾乎人人都做過，你可知這習慣引發疾病

勤儉節約是中華民族的傳統美德。在很多家庭，飯菜一旦吃不完，就會保存下來，留到下一頓再來食用，因此，很多人都有吃剩飯剩菜的習慣，這一情況在愛節儉的老人身上尤為突出。節儉的確是好的習慣，然而，經常吃剩飯剩菜卻有著較高的風險。因為，吃剩飯很有可能引發胰腺炎，給人的健康造成嚴重損害。據媒體報道，因為吃了變質的剩飯，安徽省廬江縣51歲的王某就患上了急性重症胰腺炎，多次病危，甚至差點丟了生命。

胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病，發病時，胰腺有水腫、充血，或出血、壞死等狀況。胰腺炎主要癥狀為劇烈腹痛，來勢兇猛，一般止痛劑不能緩解，且伴有顯著而持久的噁心、嘔吐癥狀。大多數病人有中度發熱。儘管胰腺炎的病因尚未完全明了，但醫學專家臨床統計發現，很多胰腺炎尤其是急性胰腺炎的發作，都與不健康的飲食習慣有關，譬如酗酒、暴飲暴食、食用變質食物都容易誘發胰腺炎。暴飲暴食之時，會攝取很多高脂肪、高蛋白食物，刺激胰液過量分泌，胰液排泄不通便會往外溢出，大量的胰酶被激活後通過腹膜吸收入血液，這些胰液導致肝、腎、心、腦等器官的損害，從而誘發胰腺炎。同時，飲酒能刺激胃酸分泌，使十二指腸呈酸性環境，刺激促胰液素分泌增多，使胰液分泌增加，而且酒精也會破壞胰腺導管開口，導致胰腺水腫，這樣胰腺液聚集，排不到腸里，高濃度的胰酶可使胰腺組織破壞，引起炎症。有專家統計急性胰腺炎約20～60%發生於暴食酒後。此外，一些剩飯剩菜可能已經被污染甚至腐爛變質，食用後也容易誘發胰腺炎。

日常生活中，避免胰腺炎主要應從飲食方式上著手，飲食要注意禁酒低脂，盡量不吃肥肉，不要暴飲暴食，盡量少吃剩飯剩菜尤其要拒絕變質食品，少吃煎炒食品，多吃蒸燉食物，以利於消化吸收，同時多吃蔬菜、水果等，而水果以不帶酸味的水果最為適宜。如果已經患了胰腺炎，患者更要注意飲食有節。胰腺炎發病初期，患者要根據醫囑來禁食，等病情控制穩定後，再逐步恢復正常飲食。通常，患者可以先吃一些米湯、沒有油的菜湯和水果汁等。如果進食這些食物以後沒有什麼問題，可以吃一些粥、豆腐和沒有油的菜泥等。

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