美女生完孩全家歡喜她卻痛不欲生，產後抑鬱不得不防

結婚生子，皆是人生最重要的大喜事。新生命的誕生，對於一個家庭來說，無疑是最大的喜悅，對於母親來說尤其如此。然而，並非所有剛做母親的女人都沉浸在甜蜜與幸福之中，也有不少女性徘徊在抑鬱邊緣，嚴重者甚至因此釀成悲慘後果，因此，產後抑鬱症不可不防。

家庭添了新生兒之後，注意不要忘記、不要冷落了新產婦，因為這一段時間，新產婦與新生兒一樣，需要周到細緻的呵護。婦女在懷孕和生產期間，伴隨生理、心理及環境的一系列變化，產後精神衛生問題非常常見，其中產後抑鬱症是最常見的一種。所謂的「產後抑鬱症」，是因產婦的生理和心理都發生了一些改變產生的，一般在產後兩周內就會有所表現。

在生理上，產婦的激素水平的急劇變化。在妊娠期間，孕婦體內長時間的雌激素和孕激素水平升高，雌激素具有多種神經調節功能，分娩後雌激素突然撤退，雌激素的波動及持續的雌激素缺乏可能導致情緒抑鬱。在心理上，尤其是基礎性格本就屬於內向型的產婦，因產程的痛苦對身體的刺激，整個懷孕期間對胎兒的擔心，加上產後家人注意力轉移到孩子身上，或多或少對產婦的關注降低，產婦容易有心理失落感，容易有抑鬱傾向。另外，夫妻關係不融洽、婆媳關係不融洽、重男輕女、家庭經濟緊張等因素也可能導致產婦抑鬱症的發生。 一般來說，產後抑鬱在一年四季都可能發生，但秋冬季節是產後抑鬱症的高發期，因此，那些家有產婦的家庭不要完全沉浸在對寶寶的喜愛中，要密切關注產婦的身體和情緒變化，對產婦的心理關懷不能減少。

專家提醒，如果產婦已經患上產後抑鬱症，或者說有了產後抑鬱的傾向，產婦和家人也不要過於緊張和擔心，這是一種可防可治的疾病，只要儘早發現，到正規醫療機構進行積極治療，一般預後良好。同時，配偶和家人也要多給予理解、關心和支持，共同採取積極的應對模式，盡量避免和減低不良應激的影響，使產婦保持良好的心態。

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