查出這8種病，聽著很可怕，大部分卻不用治！醫生都不會告訴你！

閨蜜妍妍大晚上幾近哭著給我說：醫生說我乳腺（小葉）增生了，要做一個微創手術。你說我對象都沒有談呢，婚也沒結呢，怎麼就乳腺增生了呢？

原來閨蜜單位組織體檢，結果體檢單出來，顯示左邊乳房小葉增生、囊性病變、低回聲結節。

我先把她安撫下來，然後仔細給她講解了小葉增生咋回事。最後，她鎮定了下來，然後平靜的問我，你意思是我不需要去做這個手術。我說：yes。她還是有點半信半疑問：也不需要吃藥？我說給她說了一大堆後期需要注意什麼，她才算沒有繼續糾結下去。

的確，現在我們的條件越來越好了，單位給員工的福利也越來越完善了，然而，體檢本是好事一樁，但每年一次的體檢下來都會讓不少人惴惴不安，因為又被告醫生知某個部位出現了XXX毛病，需要及時治療了。

事實上，檢查單上有些看著瘮人的疾病學名，有不少是不用怎麼治，嗯哼？是不是活久見啊！來，搬個小板凳坐，今天小編給大家仔細講講在日常生活中常見的不需要大動干戈治療的小毛病。

1、乳腺（小葉）增生：正常的生理現象

我們常說十人九痔，是的，但那9個人都做痔瘡切除手術了嗎？沒有，也沒有必要！同樣，一個體檢下來，10個女生8個都有「乳腺增生」的問題。而大部分被醫生告知要立馬微創手術的乳腺增生患者是根本不用治療的。

臨床上，把「乳腺增生」和乳腺癌變聯繫在一起甚至引導患者進行治療，或者查出「結節」就立即「一刀切」，這些做法並不少見。事實上，這都是不負責的。

所謂的「乳腺增生」，是指乳腺囊性增生症，是乳腺的常見良性病變，是屬於正常的生理現象。比如，一般女性月經前乳房會有點脹痛感，它不是炎症，也不是腫瘤，而是機體對內分泌不平衡所起的生理性反應，是乳腺正常結構的錯亂。患者通常在經前感到乳房疼痛。

實際上，絕大部分的乳腺囊性增生症不需要治療，極少數會發展為乳腺癌，注意定期複查即可。平時調整好生活方式，做到不生氣、不熬夜、多運動，一般癥狀會漸漸消失。當然，如果疼痛厲害，則需要到醫院進行相應的檢查治療。它和甲狀腺結節很像，也不需要特別治療。

2、宮頸糜爛：已被取消

〝宮頸糜爛〞這個名稱已經被取消，早先醫學對於宮頸周期性的變化不是特別清楚的時候把宮頸的正常變化當作了病理變化，但是現在這個診斷已經沒有了。如果被診斷為這個東西，說明遇上不靠譜的醫院或者醫生了，趕緊跑。

事實上，宮頸糜爛的真身是「宮頸柱狀上皮異位」，屬於正常的生理現象。大部分宮頸糜爛的女性只是受激素水平的影響出現上皮異位，待激素水平穩定後所謂「糜爛」情況就會得到改善。

3、子宮肌瘤——2/3將相安無事

子宮肌瘤是最常見的婦科良性腫瘤，發生率之高頗為驚人。很多小的子宮肌瘤沒有任何癥狀，絕經後隨著雌、孕激素水平降低，肌瘤會隨之逐漸萎縮、消失。但也少部分人會因此出現一些癥狀，比如月經增多、經期延長等，應及時治療。

4、前列腺炎：上了年紀都有

前列腺炎是泌尿外科的常見病。

慢性前列腺炎患者中，只需不到10%由感染引起，大多數病因並不十清楚晰。

若是沒有較著尿頻、尿急、尿痛等病症，前列腺炎患者可經由過程按捺久坐、多參加舉動、杜絕辛辣飲食等個體化的調理。但應注意按期體檢，如創造較著非常，或病症較重，必定要實時就診。

5、心臟早搏沒癥狀不用治：假心臟病

心臟的跳動應該非常紀律，若是提早出現一次跳動，之後擱淺一下，就像是吹奏歌曲亂了節奏，這種情形被稱為早搏，也叫做假心臟病。

一般情況下，如果早搏是體檢查出來的，沒有明顯不適癥狀，可不必治療。因為我們在情緒緊張、激烈運動、過度勞累、酗酒等外因刺激下也容易出現早搏，這時應注意戒掉不良生活習慣，調節情緒，平時少喝濃茶、濃咖啡等飲料。

若早搏癥狀明顯，出現心慌、氣短、胸悶、胸痛等癥狀，或患有其他心臟病伴隨早搏癥狀，則不應掉以輕心，需及時就診治療。

6、慢性淺表性胃炎：消化不良不用治

在醫院，只要你接受胃鏡檢查，幾乎無一例外會得到這麼一個最輕級別的診斷：慢性淺表性胃炎。

慢性淺表性胃炎是胃黏膜呈慢性淺表性炎症的疾病，為消化系統常見病。可因嗜酒、喝濃咖啡、膽汁反流，或因幽門螺桿菌感染等引起。患者可有不同程度的消化不良癥狀，如進食後上腹部不適、隱痛，伴噯氣、噁心、泛酸，偶有嘔吐。確診還要依靠胃鏡檢查和胃黏膜活組織檢查。

多數慢性淺表性胃炎癥狀可自行消失，經過數月或數年病變也可完全恢復。

ps：本病需和消化性潰瘍、胃腸神經官能症、慢性膽道疾病等加以鑒別。

7、骨質增生未必是病

骨質增生是人體骨骼的退行性變化，俗稱「骨刺」，是人體對關節負重老化的機體表現。有些骨質增生則是為了適應外力變化，人體關節和脊柱產生的自我保護反應。

骨質增生不一定是病，如果沒有疼痛、關節腫脹、行動功能障礙(如不能伸直、彎曲肢體等)等臨床癥狀，不需要治療。反之則應到醫院診治。

必要提示的是，老年人要注意保養好關節和骨骼，按捺骨質增生過快生長，建議不要過多負重，適度磨鍊。一旦出現舉動停滯，應實時醫治。

8、單純性肝囊腫：小於5厘米不用治

很多人體檢查出了「肝囊腫」，就像得了肝癌一樣，感覺人生無望，天妒英才，其實大可不必。

囊腫是一種良性疾病，它可以長在人體表面，也可以長在內臟里；囊腫就是長在體內某一臟器、囊狀的良性包塊，其內容物的性質是液態的。一般來說，常見的囊腫有「腎囊腫」、「肝囊腫」、「單純性的卵巢囊腫」和「巧克力囊腫」。

肝臟囊腫是一種良性的、先天性的疾病。說它良性，是說它一不是腫瘤、二不是癌症、也不會癌變，它是肝臟裡面的一個"小水球"，球壁是上皮細胞，球內是水，上皮細胞產生水，使水球不斷變大。說它是先天性，不是說它出生後就開始長囊腫，大多數都在成年或老年時開始長大。

肝囊腫生長緩慢，所以可能長期或終生無癥狀,其臨床表現也隨囊腫位置、大小、數目以及有無壓迫鄰近器官和有無併發症而異。肝囊腫一般是沒有癥狀的。當囊腫長大到一定程度，可能會壓迫胃腸道而引起癥狀，如上腹不適飽脹等。專家說：囊腫一般小於5厘米不需要做任何治療和處理，但為了健康著想，要定期複查，一般是一年複查一至兩次。

當然了，遇到以上癥狀沒有必要治療，不是說讓你聽之任之，無所謂，而是讓你避免對疾病的錯誤理解，避免過度的恐慌，過度焦慮，過度的治療。當然出現以上癥狀，說明你得身體已經出現了亞健康狀態，你要從飲食、作息等各方面進行綜合調理，如果堅持做到，大部分是不需要進醫院的。再強調一點，定期體檢還是非常有必要的。

事實上，人體90%的疾病與免疫力有關，當人體免疫力低下時，各種身體疾病也會隨之而來，對人體危害大。所以，我們要把提高免疫力當成一生的事業。

那麼，怎樣增強免疫力呢?以下是幾個對增強免疫力簡單且實用的方法：

一：營養要充足及均衡：每餐一定要吃蔬菜水果，並且飲食多樣化，不要總是吃某些特定食物，這樣容易造營養的偏廢。

二：多喝水、多運動、多休息

三：少吃甜食、少油脂、少喝酒

四：多吃含鋅食品。鋅是人體不可缺少的微量元素，它能直接抑制病毒增殖，增強機體細胞免疫功能，特別是吞噬病毒細胞的功能，對調節免疫功能十分重要。

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