如果開始健身就要放棄這些，你還會堅持嗎？

在沒有盡頭的健身道路上

相信每一個肌友都倍感孤單

踏上了健身這條路

有的人堅持了一段時間就離開了

堅持下去的人

都是可以打敗自己的王者

有沒有發現，健身以後

漸漸地放棄了很多東西……

約你喝酒吃飯的朋少了

一旦開始健身，那就意味著你要開始遠離大口喝酒大口吃肉的日子了，那些曾經一起吃喝的「酒肉朋友」真的要漸行漸遠了。我們要對得起在健身房流的汗啊。

真心是起得比誰都早

「滿天星星，寥落的燈光，行人很少。」科比是這樣描述凌晨四點的洛杉磯的。而對於健身的人來說，只清楚清晨天微微亮的時候，在路上陪伴他們的除了不固定的跑友就是環衛師傅了。

健身真的是一種毒藥，會讓你上癮

剛開始健身的時候僅僅是想要變瘦，慢慢的喜歡上了健身後的酸痛，健身真的會上癮，習慣成自然了。

健身會讓你有強迫症

「我的運動裝備帶了嗎？」「蛋白粉呢，在沒在包里？」「耳機、洗漱用品帶了嗎？」每天出門前，都得檢查一遍，生怕遺忘了什麼。

對於早中晚甚至加餐，都是要深思熟慮

望著別人朋友同事可以肆無忌憚的買零食，想吃什麼就可以信手拈來，多麼的羨慕啊。自己卻要認真考慮飯菜的熱量。

需要大量的金錢和時間的投入

毫無疑問，想練好就必須花錢，如果想有更多器械需要去健身房辦卡，想擁有好的教練需要買私教，一年四季的運動裝備得配備齊，訓練強度過大還需要補劑。當然，除了金錢的投入之外，健身還需要消耗大量時間和精力，學習健身知識也要花費精力和時間。

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